МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ

Основная женская медитация на раскрытие женского энергетического центра — «Небесный Лотос Богини»

Эта медитация поможет вам осознать свой женский центр, свою женскую сущность. Даст возможность начать изменения в гормональной системе, увеличивая количество женских гормонов и начать вырабатывать большее количество феромонов, привлекающих мужчин к женщине. Эта медитация позволяет женщине накапливать женскую энергию, увеличивая свою энергетическую привлекательность для мужчин, сохранять молодость, красоту и здоровье.

Поза: эту медитацию лучше всего выполнять в позиции «двух лун». Сядьте так, чтобы ваши ноги, скрестившись, образовали одну луну. Спину немного скруглите. Подбородок слегка опустите, макушка смотрит в небо. Руки положите на низ живота, практически на лобок. Левая рука сверху. Вам должно быть удобно в этой позе. Если вам будет комфортнее, можете облокотиться на что-нибудь спиной, но не проваливайте спину. Проверьте, чтобы не было напряжения в плечах. Если оно всё-таки есть, поднимите плечи максимально вверх и подержите их так полминуты и потом отпустите, и они расслабляться сами. Расслабьте живот.


Закройте глаза. Увидьте и почувствуйте своё тело, пол, на котором вы сидите, как он давит на ваши ягодицы. Увидьте и почувствуйте большой палец правой ноги. Увидьте и почувствуйте большой палец левой руки. Увидьте и почувствуйте большой палец правой руки. Увидьте и почувствуйте большой палец левой ноги. Увидьте и почувствуйте вашу макушку.

А сейчас вы можете увидеть и почувствовать, как над вашей головой возникает воронка света. Поток света с неба опускается прямо на вашу макушку. Начните вдыхать свет макушкой. Лёгкий белый свет через макушку с каждым вдохом наполняет вашу голову, убирая лишние мысли. Омывая её очищая. Лёгкий свет омывает ваше лицо, убирая напряжение со лба, омывает глаза, расслабляя их и успокаивая, омывает щёки. Щёки расслабляются. Лёгкий приятный свет стекает на ваш подбородок, омывая его и расслабляя. Лёгкий приятный свет наполняет рот и расслабляет ваш язык всё больше и больше. Язык расслабленно лежит на нёбе возле зубов. Вы можете почувствовать лёгкий ток энергии по вашему языку.

Лёгкий приятный свет ещё больше расслабляет язык и мягким потоком опускается на плечи по задней части шеи.


 продолжаем вдыхать лёгкий приятный свет макушкой и лёгким, приятным потоком он растекается по плечам, расслабляя их. С каждым вдохом свет всё больше и больше заполняет наши плечи и мягким потоком омывает предплечья, опускаясь в локти, запястья и заполняет кисти рук. Наши руки наполнены лёгким, приятным светом, который мы вдыхаем через макушку головы. И этот свет вымывает всё напряжённое тёмное, ненужное из наших рук убирая напряжения в контактах с мужчинами и женщинами из нашей жизни.

Мы вдыхаем макушкой лёгкий приятный свет, и он, омывая плечи, начинает растекаться по спине и груди и наполнять наше туловище лёгким, приятным расслаблением. Лёгкий приятный свет наполняет наше тело всё больше и больше, расслабляя его, омывая наши внутренние органы, убирая из них всё тёмное, ненужное, исцеляя и омолаживая их.

Позвольте лёгкому свету проникнуть через диафрагму в живот и расслабить его, вымывая из него напряжение, омывая его, очищая кишечник. Мы вдыхаем лёгкий приятный свет через макушку, позволяя ему заполнить мышцы ягодиц, яичники, матку.

Продолжая вдыхать лёгкий, мягкий, приятный свет через макушку головы, позвольте ему, заполнив ваше тело, опуститься в ваши бёдра, омывая их, унося всё ненужное, всё напряжённое и заполняя их лёгким, приятным светом. Лёгкий приятный свет заполняет наши бёдра и дальше стекает в колени, омывая их светом, исцеляя их, и стекает в голени и икры. Голени и икры заполняются лёгким, приятным светом, всё больше и больше расслабляясь.


Мы вдыхаем лёгкий приятный свет через макушку, и он заполняет наше тело всё больше и больше, стекая и заполняя наши ступни до самых кончиков пальцев, омывая наше тело, исцеляя его, вымывая всё тёмное, ненужное, напряжённое.

Наше тело полностью заполнено лёгким, приятным светом. Света в теле становиться настолько много, что наше тело начинает источать свет через кожу наружу, заполняя лёгким, приятным светом пространство вокруг нас, наполняя его светом. Наше тело и пространство вокруг нас наполнятся светом всё больше и больше, исцеляя нас, омолаживая и расслабляя всё больше и больше.

И в этом состоянии лёгкого, приятного расслабления и света почувствуйте и увидьте ладони своих рук и, возможно, вы почувствуете лёгкий, приятный поток тепла, идущий от ваших рук в низ живота. Позвольте лёгкому, приятному потоку начать заполнять ваш живот лёгким, приятным теплом всё больше и больше.

Тёплое, приятное расслабление всё больше и больше заполняет ваш живот. И возможно в этом тёплом, приятном расслаблении внутри живота вы можете увидеть и почувствовать и осознать ваш женский центр — вашу матку. Это может быть образ, мысль, ощущение, звук, пульсация. Просто удерживайте внимание на вашем женском центре и тепле, идущем от ваших рук вниз живота.


Какой у вас ваш женский центр? Как она выглядит? Что она чувствует? Может она хочет вам что-то сказать? А может быть, вам захочется поговорить с вашим женским центром? Спросить о чём-либо или попросить о помощи. Сейчас вы можете сделать это… Ответ может прийти в виде образа, ощущения, мысли, символа, слова, состояния. Запомните это. И когда вы закончите общение, поблагодарите свой женский центр и улыбнитесь ей. И когда будете готовы, сделайте глубокий вдох и выдох и возвращайтесь в здесь и сейчас. Увидьте и почувствуйте свои ступни, кисти рук, плечи, спину, бёдра, голову. Мягко потянитесь всем телом. Улыбнитесь своему телу, поблагодарите его за помощь и откройте глаза. Не спешите вставать, позвольте себе насладиться этим состоянием прикосновения к сакральному женскому центру и её энергии. Когда закончите, нарисуйте ваш женский центр такой, какой вы видели её в медитации. С помощью этого образа вы всегда можете вернуться к состоянию нахождения в женском центре. Этого удивительного переживания своей женской сущности.

Выполняя медитацию «Женская энергия», вы день за днём и шаг за шагом станете увеличивать в себе женскую энергию, позволите женской энергии омолаживать вас, исцелять и восстанавливать вашу душу, что непременно приведет к привлечению внимания и восхищения мужчин в ваш адрес. Ваша женская энергия, станет полностью вами управляемой. Вы научитесь получать от вашей женской энергии помощь, поддержку и уверенность в своей женской красоте и женских чарах.


Источник: reiki-vesna.ru

Настрой Для Усиления Женской Привлекательности

Настрой Для Усиления Женской Привлекательности

Я счастлива, что Бог создал меня женщиной!

Мне очень нравится жить в женском теле!

Я нравлюсь сама себе. Я безусловно привлекательна.

Я молода, и всегда буду молода.

Я принимаю свое тело таким, как оно есть. Мне нравится мое тело.

У меня масса достоинств. Я обладаю множеством привлекательных качеств.


Я такая, как есть – одна-единственная.

Я неповторима. Я уникальна.

Я достойна любви! Я достойна уважения.

Я достойна того, чтобы относиться к себе хорошо, чтобы одобрять себя, чтобы восхищаться собой.

Я люблю себя, я люблю свое тело!

Моя любовь к миру, к Вселенной, к самой себе так велика, что в душе моей рождается огромная радость от того, что я живу, я люблю!

Сила любви и сила радости рождает в моем теле мощный светлый энергетический вихрь, который мгновенно охватывает все тело, омолаживая и оздоравливая каждую его клеточку.

Эта сила, эта энергия как пружина раскручивается во мне, и я становлюсь молодой, веселой, сильной!

Тело становится молодым и упругим, здоровым и сильным.

Я вся свечусь молодостью, радостью, здоровьем, любовью!

Энергия жизни, любви, здоровья раскручивается как пружина, и наполняет силой, свежестью, молодостью мою душу и тело, мое сердце, все мои органы чувств.

Мои чувства свежи и молоды! Я сильна, энергична!

Пружина энергии молодости и здоровья раскручивается – и заполняет светом, силой юности все мои женские органы.


Сила любви вспыхивает во мне, чтобы светиться ярким, мощным светом!

Я люблю, я любима!

Вселенная благоволит ко мне, делится всей силой любви со мной.

Сила любви наполняет все мое тело.

Сила любви, молодости, здоровья наполняет все женские органы, оздоравливает и омолаживает их.

Свет энергии здоровья, молодости, любви вмиг уносит все неполадки, все лишнее.

Я излучаю только здоровье, молодость, свет, любовь!

Природа наделила меня женственностью, природа дала мне дар любви, и я с благодарностью принимаю этот дар.

Отныне любовь всегда со мной, всегда во мне. Она в моей душе и в моем теле.

А там, где любовь – там здоровье, молодость, счастье.

Я счастлива быть молодой, здоровой, нежной, любящей, привлекательной женщиной!

Моя женская сила, молодость, красота расцветают в полную силу, как прекрасный яркий цветок, созданный для сияющего, вечного, бесконечного цветения!

С любовью, Анастасия)

Источник: blog.yoga-secrets.ru

Создание косметического центра с Рейки

Эту медитацию проводят перед сном, потому что основной обработке подвергается астральное тело, которое ночью будет положено человеком в космическую капсулу. Она-то и позволит добиться красоты и молодости физического тела, ведь Вселенная представляет собой пятое измерение, разрешающее любые фантазии.


  • Примите удобную лежачую позицию. Расслабьтесь. Сделайте заземление своей энергии и сложите руки в Гассё (это соединённые ладони в молитвенном жесте). Чтобы подключиться к Рейки, нужно выразить своё намерение, т.е. произнести аффирмацию. Для этого попросите у своих духовных наставников, Высшего Я, у ангелов и архангелов, а также у всех Высших Сил подключить вас к данной медитации в потоке Рейки. Так вы сможете активировать нужные потоки энергии.
  • Представьте, что вы видите прозрачную и вместительную капсулу оздоровления прямо перед собой. Что таится внутри нее? Возможно, там есть современные тренажёры, спа-оборудование или массажный стол. Вы можете придумать любые детали своего косметического кабинета.
  • На крышке капсулы имеет монитор, и вы можете ознакомиться с ним. Там есть функции по коррекции веса и возраста, очищению крови, восстановлению кожи, насыщению витаминами или минералами. Конкретные возможности капсулы вы можете корректировать в зависимости от своих предпочтений.
  • Теперь нужно снова высказать своё намерение. Скажите, что астральное тело получает программу омоложения и обновления клеточной структуры тела в период физического сна. Укажите, до какой отметки надо скорректировать вес, сколько лет визуально скинуть.
  • Попросите сбалансировать организм химическими веществами. Попросите у ангелов и наставников поддержки и защиты на это время. Теперь можно разместиться в капсуле, закрыть крышку и наслаждаться любыми приятными косметическими процедурами.

Утром вы снова должны поблагодарить своих учителей, Рейки и Высшие силы за ваше обновление и позитивное настроение.

Практика с волшебным источником

Данная медитация красоты и молодости основана на визуализации положительных картин. Занятие положительно сказывается на духовном и физическом преображении, особенно если совмещать его с правильным образом жизни.

  • Расслабьтесь. Постарайтесь ощутить каждую клетку тела и сосредоточиться на каком-то масштабном образе. Это может быть пламя свечи, морская волна, сильный ливень. Главное, опустошить своё сознание и попрощаться с ненужными мыслями.
  • Теперь представьте свой идеальный образ. Это цель вашей медитации, которая включает не только внешние изменения, но и преобразование души, насыщение её огромной энергией. Затем примите горизонтальную позу и вообразите себя на райском островке. Там много зелени, высоких деревьев, а прямо рядом с вами шумит водопад, который образует чистое озеро гармонии и природной красоты.
  • Подойдите поближе к воде и зачерпните её ладонями. Умойте лицо, ополосните тело. Вы можете посидеть на берегу, опустив ноги в озеро, или же окунуться с головой. Главное, чтобы вода смогла забрать негатив, комплексы и сомнения по поводу внешности. Ощутите, что вы едины с собой и природой.
  • Затем представьте себя. Уберите свои минусы прямой сейчас: морщины надо разгладить, а с живота убрать нежелательные килограммы. Теперь вы полностью счастливы. Поблагодарите своё тело за радость от медитации и заканчивайте сеанс.

Медитация в салоне красоты

Эта практика немного отличается от технологии Рейки за счёт своей детализации. Требуется создать идеальный храм красоты, который станет любимым личным местом. Если собственного воображения не хватает, можно попросить у Высшего Я и ангелов-хранителей переместить их в нужную точку для оздоровления и омоложения.

meditatsiya-kapsula-krasotyi

  1. Вообразите себя на фоне чудесного пейзажа. Перед вами — красивый храм. Вы заходите и ощущаете присутствие невидимых помощников. Это могут быть ангелы, феи, а если вы предпочитаете всё детально представлять, то и обычные люди. Они помогают вам снять одежду, и вы проходите в первое помещение.
  2. Эта комната очищения. В ней вы избавитесь от всех недостатков. Волшебный скраб, которым вас покрывают помощники, растворяет лишние килограммы, морщины. Тело полируется и очищается. А потом с небес на вас льётся космический душ, вода которого наполнена энергией. Ощутите, что сильный поток проходит через физическую оболочку, омывая ещё и духовную сущность. Ваша аура снова становится светлой.
  3. Теперь вы закутываетесь в полотенце и отправляетесь в другой зал. Здесь вы можете получить всё, что хотели. Волшебный эликсир, который наносится помощниками на вашу кожу, питает и омолаживает. Из этой комнаты вы можете выйти на цветущий луг через балкон и отдохнуть там немного.
  4. Когда вы решите покинуть это помещение, обратите внимание на огромное зеркало возле двери. В нём, вы можете посмотреть на себя в нынешнем состоянии. Отодвиньте это зеркало в сторону и посмотритесь в другое, которое было спрятано под первым. Новое зеркало демонстрирует ваше идеальное отражение. Полюбуйтесь на такой образ и шагните прямо к нему, в зеркало.
  5. Вы оказываетесь в комнате абсолютной любви. Здесь царят особые красивые вибрации, много солнечного света, а в середине — бассейн с энергией лучшего чувства. Спуститесь в него, прилягте и обратитесь к Высшим Силам. Попросите у них наполнения себя безусловной любовью. Ощутите, что сильный поток струится вдоль вашего тела, проникает внутрь и заполняет каждую клетку.

Теперь вы можете выходить из помещения, а затем и из храма. Только поблагодарите своих помощников за работу. Покинув здание, погуляйте по природным красотам, выйдите на берёзовую поляну и обнимите несколько деревьев. Попросите у ангелов возвращения в обычную реальность.

Эта медитация доступна к выполнению в любое время и подходит для ежедневного использования. Она дарит ощущение наполненности, лучезарности и молодости.

Визуализация и дыхательные упражнения

Эта медитация на красоту удобна для выполнения в домашних условиях. Она не просто восстанавливает утерянную привлекательность, но и трансформирует отношение женщины к своему возрасту и телу, а также замедляет старение организма.

Чтобы практика проходила эффективнее и красочнее, попробуйте заранее присмотреться к своему отражению и запомнить черты лица.

  • Примите позу Лотоса или позицию Совершенства (Сиддхасану), скрестив ноги. Постарайтесь замедлить свое дыхание так, чтобы на вдох приходилось только 6 ударов пульса и столько же на выдох.
  • Сосредоточьтесь на представлении своего текущего облика в подсознании. Это зеркало души, где вы можете наблюдать за собой достаточной детализировано и ясно.
  • Теперь подумайте о своём будущем, годах, которые сменяют друг друга. Время бежит, но ваше изображение в зеркале не должно меняться. Вы остаётесь в прежнем состоянии. Постарайтесь удержать в голове мысль, что ваше лицо никогда не состарится.
  • Вспомните затем, как выглядели вы 10-20 лет назад. Представляйте себя молодую во всех подробностях, можно даже прибегнуть к фотографиям. Не забывайте в течение этого времени замедлять своё дыхание. Ваша задача теперь — соединить два образа. Нужно чтобы юное красивое лицо наложилось на зрелый портрет и перекрыло его.

Конечно, поначалу возможно раздвоение или расслаивание картинок, но в итоге результат должен вас удовлетворить. Как только это случиться, побудьте с новым ощущением себя и закончите медитацию.

meditatsiya-kapsula-krasotyi-1

Работа с энергией

Если подключение к потоку Рейки кажется вам достаточно сложным, можно остановиться на более простой практике, которая позволит омолодить организм за счёт собственных позитивных установок и максимальной концентрации.

Заниматься данной медитацией можно даже в общественном месте.

Правда, преимущество домашних занятий в использовании фоновой музыки или природных звуков для расслабления.

  1. Сосредоточьтесь на своём организме. Представьте, что внутри вас есть белая спираль, которая поднимается вверх. Она раскручивается в нижней части живота, а потом постепенно расширяется.
  2. Наблюдайте за движением масштабной белоснежной воронки. Вообразите, что она уже покинула ваше тело и оказалась вокруг вас. Вы в центре огромного вихря.
  3. Сделайте медленный вдох. На выдохе снова запустите данный поток энергии в себя.

Активация Свадхистханы

Медитация на красоту и привлекательность может подразумевать работу с энергетическим центром сакрального типа. Речь идёт о второй чакре, расположенной между лобковыми костями человека. Развитие этой области позволяет стать более симпатичным в глаза партнёров и соперников за счёт творческого самовыражения и коммуникабельности.

Чтобы чакра была сбалансирована, следует погрузиться в собственные ощущения и максимально осознать их.

  • Для начала озвучьте аффирмацию. Обратитесь к Высшим Силам и наставникам, чтобы осуществить заземление и провести практику интенсивно и результативно.
  • Вообразите белый световой луч, который свыше опускается по вашему позвоночнику в землю. Затем он снова начинает подниматься. Остановите его в тазовой области, во второй чакре. Визуализируйте, что луч из белого превращается в оранжевый.
  • Настройтесь на яркий оранжевый оттенок, зарядитесь такой мощной энергией. Ощущения концентрируются в нижней половине живота. Насладитесь новыми чувствами и понаблюдайте за развитием оранжевой энергии. Она формирует цветок в вашем теле, добавляет бодрости и позитивного настроения. Ваша сексуальная привлекательность увеличивается.
  • Чтобы усилить результаты, произносите фразу о своей уверенности и женственности и одновременно настраивайтесь на яркий цвет. Если возникают внутренние сопротивления, повторяйте аффирмации до полной внутренней свободы.
  • Вдыхайте оранжевый оттенок. Пусть насыщенный поток изнутри омывает ваше тело. Задержите дыхание и позвольте энергии на выдохе избавить вас от токсинов и блоков. Почувствуйте, как вы обладаете теперь особенным магнетизмом, вы наполнены жизненной энергией. Привлекательность ваша не знает границ, чувственность пробудилась. Выдохните полной грудью и пошлите свою силу всему миру.

Если у вас практически нет ощущений во время работы с оранжевым цветком энергии, значит, чакра развита слишком слабо. Проводите медитацию ежедневно, уделяя её хотя бы 5-10 минут.

meditatsiya-kapsula-krasotyi-2

Обращение к Вселенной

Медитация для красоты помогает избавиться от усталости и вернуть исчезнувшую женскую силу. Практика добавляет внутренней привлекательности и дарит ощущение счастья.

  1. Сделайте пару вдохов и выдохов, чтобы расслабиться и отречься от суеты окружающего мира. Успокойтесь, избавьтесь от лишних мыслей.
  2. Осуществите глубокий вдох и сконцентрируйтесь на своем солнечном сплетении. Рассмотрите свою чакру, которая там находится. Это золотистый центр. Цвет чакры постепенно начинает укутывать вас своей мягкостью и заполнять собой сердце, живот, голову, конечности.
  3. Ощутите тепло и комфорт в теле. Сделайте 10 вдохов-выдохов и вспомните самые добрые события в своей жизни.
  4. Теперь обратитесь ко Вселенной. Пусть она подарит вам желанные красоту и счастье. Сразу после просьбы вы заметите, что жёлтый цвет сменился на розовый. Это потоки чистой любви к своей личности и своему телу. Вас окутывает нежность нового цвета.
  5. Настаёт этап разговора с собой. Попросите себя измениться к лучшему, ощутить собственную молодость и привлекательность и выглядеть всегда красиво. Впитывайте каждой клеткой тела золотистый свет, который снова появился. Даже ваши глаза должны напитаться теплом, чтобы излучать его в окружающий мир. Пусть жёлтый поток впитается и снаружи, и внутри.
  6. Сделайте 5 глубоких выдохов и вдохов. Откройте глаза, чтобы ощутить, какая красота и сила поступает через них. Закончите медитацию.

Медитация “Капсула красоты” ориентирована на тех женщин, которые верят в силу собственных возможностей и помощь Высших Сил.

Эта практика не требует длительного времени, но желательно обращаться к ней регулярно, чтобы закреплять результат. Если же направление Рейки не привлекает вас, выберите любую другую медитацию, ведь вся их суть сводится к общему знаменателю: полюбите себя.

медитациях и практиках.

Источник: ezoterika.ru


Categories: Медитация

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.