Медитация наполнение любовью

как_наполнить_себя_энергией_любвиЛюбовь – это удивительная, волшебная и исцеляющая энергия. Когда человек находится на частоте любви, в его жизни происходят приятные чудеса и события. Это довольно высокая частота, и в ваших силах подняться до нее, если даже сейчас вы находитесь на довольно низких частотах, таких как гнев, обида или уныние. Когда вы на частоте любви, вы совершенно по другому смотрите на жизнь и по другому ощущаете ее.

Предлагаю вашему вниманию медитацию «Наполнение любовью и светом», с помощью которой вы сможете открыть и пробудить ваш сердечный центр и повысить свои вибрации. Я пробовала много разных медитаций по повышению вибраций и наполнению любовью, но эта оказалась для меня самой действенной, и, к тому же, самой простой.

Медитация «Наполнение любовью»


Займите удобную позицию, и, когда будете готовы, закройте глаза. Глубоко вдохните, медленно выдохните, и расслабьтесь. Еще раз глубоко вдохните, и расслабьтесь. Обратите внимание на область лба, и расслабьте его. Переведите внимание на корень (начало) языка, и расслабьте его. Затем также переведите внимание и расслабьте солнечное сплетение и область пупка. Обратите внимание на свои стопы, ощутите, что в них происходит (тепло, холод, тяжесть, покалывание). А затем полностью внутренним взглядом пройдитесь по всему телу и ощутите его расслабленным и теплым.

Мысленно посмотрите вверх, туда, где вы можете подключиться к свету и почувствовать его. Вы можете ощущать этот свет как золотисто-солнечный, как кристально-белый, просто как божественную энергию. Просто подключитесь к нему и позвольте ему проникнуть в ваше тело и заполнить вашу голов, лицо, уши, мозг. Позвольте свету проникнуть в ваше горло и плечи. Позвольте этому жидкому свету пройти по вашим рукам, через локти и сквозь ладони.

как_наполнить_себя_любовьюПусть свет пройдет по горлу вниз к груди и проникнет в ваше сердце.


утите, как он проникает в вашу грудную клетку и живот, заполняя светом каждый уголок вашего тела. Позвольте свету проникнуть в ваши бедра и по ногам, проходя через колени и икры, спуститься к вашим стопам. Не напрягайтесь, просто позвольте свету заполнять, заливать, насыщать все ваше тело. Позвольте энергии и свету войти в Землю, пошлите луч света в центр Земли и подумайте о чем-то, что делает вас счастливым.

Ощутите любовь и поддержку Земли и разрешите ей послать энергию через этот луч света в ваше сердце. Таким образом вы призываете высший источник света над и под вами. Это высокие вибрации, вибрации чистого сознания.

Ощутите, как свет, идущий сверху, соединяется в сердечном центре со светом, идущим от Земли. Просто подключитесь к своему сердцу, где эти два света пересекаются, и вдыхайте в него свет. Позвольте свету превратиться в сияющий шар, который наполняет ваш сердечный центр чистой любовью.

Это интересно: «Самонастройка на канал «Источник любви»

Подключитесь к своему сердцу и мысленно скажите себе: «Я люблю, я люблю, я люблю. Я открываюсь и получаю энергию любви». Глубоко вдыхайте в свое сердце свет, позвольте ему расшириться и образовать вокруг вашего тела шар чистой энергии любви и думайте: «Я люблю, я люблю, я люблю. Я открываюсь и получаю все больше энергии любви».

Вдыхайте в свое сердце свет и позвольте ему разлиться по всему телу, наполняя его чистой любовью. И думайте: «Я люблю, я люблю, я люблю. Я открываюсь и получаю все больше любви».


Сделайте еще один глубокий вдох, вдохните свет в свое сердце и позвольте ему наполнить шар энергии, окружающий ваше тело. Разрешите этой энергии заполнить все пустоты, все пространство между молекулами и клетками, между ДНК и РНК, создавая атмосферу любви. И произносите про себя: «Я люблю, я люблю, я люблю».

Позвольте этому свету проникнуть на уровень атомов и мельчайших частиц и всесторонне зарядить вас жизненной силой. И повторяйте про себя: «Я люблю, я люблю, я люблю». Вдыхайте свет в свое сердце и позвольте ему наполнить вашу энергию чистым сознанием любви. И мысленно говорите: «Я люблю, я люблю, я люблю. Я получаю все больше любви».

Читайте также: «Настройка на любовь»

Как наполнить себя любовью

Эта медитация позволит вам наполнить себя любовью и светом и повысить свои вибрации. Чем выше частота, на которой вы находитесь, тем легче и приятнее ваша жизнь. Наполняйтесь любовью, отдавая и получая ее. Ведь невозможно что-то получать и ничего не отдавать взамен. Обязательно нужен обмен, ведь отдавая – вы получаете. Сначала вы говорите «я люблю» — и отдаете, а потом говорите «я получаю», и получаете.

И знайте, что вы всегда, в любой момент, можете вернуться в это пространство любви. Вам нужно просто вдыхать ее в свое сердце и позволить ей разливаться по вашему телу.

Попрактикуйтесь, довольно скоро вы запомните эту медитацию, она на самом деле довольно простая. Есть еще медитация «Энергия любви» из книги «Посланник» Клауса Джоула, можете попробовать и ее и выбрать ту медитацию, которая вам больше нравится и резонирует с вами.


Медитация наполнение любовью Медитация наполнение любовью
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Источник: happyticket555.ru

Особенности медитации

фото 1055

При правильном выполнении, медитация помогает побороть физические недомогания — мигрени, боли в конечностях, проблемы психологического характера — сложности адекватной самооценки, депрессия (сложные случаи).

Главное предназначение техники — случаи самостоятельного закрытия дорог для любви. К сожалению, такие ситуации являются довольно распространенными. Причины могут быть совершенно различными: несчастная любовь, смерть близкого человека, нехватка свободного времени. Люди заняты мыслями о работе, улучшении финансового состояния, и совершенно упускают из внимания духовную сторону жизни.


Медитация «Энергия любви», озвученная голосом Маргариты Мураховской, призвана снять с сердец людей замки, мешающие проникновению любви. Сила, образовавшаяся внутри сердец, наполненных любовью, способна перевернуть жизнь человека, указать верное направление.

Порядок действий

Начните с выбора музыки. Выбирайте достаточно спокойную музыку. Это важная деталь. Если музыка подобрана неверно, достигнуть эффекта от медитации сложнее. Обратите внимание: техника проводится ежедневно, поэтому любимые песни и группы могут надоесть, что негативно влияет на эффект медитации. Поэтому разрешается регулярно менять треки в плейлисте.

фото 1056

Средняя продолжительность сеанса — 15–20 минут. Включив выбранную музыку, примите горизонтальное положение (накройтесь), попытайтесь расслабиться, подумайте о вещах, доставляющих удовольствие.

Попытайтесь уловить дыхание, ощущая, проникновение воздуха внутрь организма. Он оказывается в лёгких, затем, через кровь попадает внутрь клеток. Сделав несколько вдохов и выдохов приступайте к главному моменту. Представьте, как внутри сердца начал зарождаться маленький огонёк Любви. Его нужно разжечь, как пламя костра. Каждый новый вдох распространяет его по организму, распространяясь на помещение, живущих рядом людей.


Как показывает практика, одного сеанса оказывается недостаточно, чтобы распространить Любовь. Продолжайте разжигать любовный огонь, распространяя его как можно дальше.

Примечательная особенность медитации в том, что техника не имеет временных ограничений, рамок по выполнению. Можно свободно повторять действия по разжиганию множество раз, до достижения успешного результата.

Наполнение любовью самого себя

Первый этап — наполнение любовью себя, является ключевым и сложным. Если получится его пройти — дальше будет легче. Заполните любовью себя, и она, как магнит подействует на окружающих.

Есть тип людей, которых называют «харизматичными». Согласно мнению авторов методики, харизмой, притягивающей людей, является любовь, которой человек наполняет своё сердце, а затем начинает излучать.

Получается, харизма — не врожденное качество лидера, а цель, которую добиваются самостоятельно. Это качество может обнаружить любой, главное — иметь сильное желание.

Наполнение любовью всего вокруг

фото 1057

Любое пространство является источником энергетики. От вида энергетики зависит жизнь людей, живущих в конкретном пространстве. Пространство, наполненное доброй, конструктивной энергией улучшает жизнь людей, проживающих в нем, наполняет их добром, позитивом.


Заполнение помещения позитивной энергией приведёт к качественному улучшению жизни окружающих людей. Получается, носителем энергии может быть не только живое существо, но и пространство вокруг него. Заряжая позитивной энергетикой всё вокруг себя, Вы делаете счастливее жизнь других.

Практическая польза практики медитации

Людьми, практикующими технику «Энергия любви» доказано на собственном опыте, что благодаря медитации, в их жизни начали появляться приятные преображения:

  1. Снизилось чувство тревожности, депрессии.
  2. Улучшился аппетит.
  3. Исчезли проблемы со сном. Медитирование помогает научиться высыпаться за меньшее количество времени.
  4. Улучшилось дыхание. Это особенно заметно, если наблюдались проблемы с дыханием, болезни дыхательных путей.
  5. Обострились тактильные ощущения. У некоторых практиковавших начали замечаться улучшения зрения, обоняния, осязания.

Однако при очевидной пользе техники, нельзя использовать медитирование, как замену квалифицированной помощи медицинских специалистов. Сила любви способна избавить от боли, однако, отказываться от помощи профессионалов не стоит.

Источник: mystroimmir.ru


1. Воплощаясь, мы выбираем себе семью исходя из тех ключевых задач и уроков, которые мы приготовили для себя на Земле

2. Мы несем в своем теле, в своих клетках не только свою космическую ДНК, но, прежде всего, ту генетику, которая досталась нам от наших родителей и их предков.

3. У каждого рода существует своя Душа, которая несет всю информацию и все родовые программы, от целостности и гармонии этой Души зависит благополучие каждого в роду.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО РАБОТАТЬ С РОДОМ?

1. Понять и принять свое место, роль и задачи в роду

2. Если вы занимаете не свое место, или играете не свою роль, то поняв это, позволить родовой системе перестроиться так, чтобы вы заняли свою истинное, гармоничное место, таким образом восстановив гармоничный поток родовой энергии

3. Восстановление мужского и женского родовых потоков позволяет не только наладить отношение с родными, но и гармонизировать отношения с противоположным полом, а также обеспечить более гармоничную и просветленную жизнь своим детям и внукам.

Практики и медитации по работе с РОДОМ

 

МЕДИТАЦИЯ «Наполнение древа рода любовью» 1


 

МЕДИТАЦИЯ » Наполнение Любовью древо рода» сеанс 2

 

Медитация «Наполнение Любовью Древа Рода» сеанс 3

 

МЕДИТАЦИЯ » Наполнение Любовью древа рода» 4

 

МЕДИТАЦИЯ » Наполнение Любовью древо рода» сеанс 9

 

МЕДИТАЦИЯ » Наполнение Любовью древо рода» сеанс 6


 

Медитация «Наполнение Любовью Древо Рода» сеанс 7

 

Источник: reiki-vesna.ru

Для того, чтобы быть любимым, счастливым, здоровым, успешным, богатым, важно быть самому источником энергии жизни — энергии любви. Для этого важно начинать с себя, любить себя. Однако, чтобы любить себя, необходимо быть наполненным энергией любви. Но у многих ее недостаточно.
Сегодня мы познакомимся с мощнейшим методом – Наполнение любовью.  И если Вы до этого не могли любить себя, то со временем Вы почувствуете эту любовь, и не только любовь…

Мы знаем, что белый свет – это совокупность электромагнитных волн, которые вызывают у человека ощущение того или иного цвета.
Любовь – это тоже своего рода свет, это  совокупность полей (волн) с разными частотами. И если обычный свет на различных частотах воспринимается нами в виде различных цветовых оттенков, то свет любви на разных частотах вызывают у нас определенные чувства и эмоции: любовь, радость, свобода, благодарность, восторг, энтузиазм и т.д.

Любовь визуально  воспринимается как свет, жемчужно-белый свет. И чем больше энергии любви в человеке, тем больше в нем света. Об этом достаточно много написано в литературе. Многие его «видят» (при желании или после определенных тренировок). Следовательно, если наполнять себя светом любви, то через определенное время вы почувствуете в себе новые ощущения, а также начнете замечать, как начинает изменяться обстановка вокруг Вас, как начинают изменяться окружающие и многое другое.
Предлагаю вам медитацию «Наполнение Любовью»

Она помогает нам наполниться любовью, и потом дарить её нашим близким, нашему миру , также она  освобождает от агрессии и негатива, исцеляет наше тело.

Любовь исцеляет от всего , там где  плохо, значит нет любви. Давайте создавать пространство Любви, быть в состоянии Любви, любить себя, людей, мир.
После прослушивания и прохождения этой медитацией, поделитесь в комментарии своими впечатлениями. Эта информация важна мне.

 

Источник: raduqa.ru

Достоинства техники

Медитация наполнение любовьюМедитация, именуемая «Открытое сердце», обладает широким спектром действий:

  • расслабление;
  • наполнение позитивом;
  • нейтрализация проявлений негативных эмоций;
  • достижение баланса всех сил организма;
  • обеспечение тесного контакта человека с собой при медитации;
  • открытие органа для наполнения его спокойствием, любовью и умиротворением.

Практикуя расслабление и медитацию, направленную на открытие собственной сердечной чакры, начинайте открывать новые силы для достижения целей и неведомые до сих пор у себя таланты. К преимуществам методики относят также отсутствие каких-либо ограничений. Тренироваться можно в любом месте, независимо от времени суток.

Инструкция

Медитация наполнение любовьюМедитация, направленная на расслабление, полноценное открытие сердца, выполняется в подходящем месте – чистом, хорошо проветриваемом, с комфортной температурой воздуха. Чтобы лучше расслабиться, можно использовать для фона успокаивающую музыкальную композицию. Приступаем к медитации:

  • займите удобное положение, чтобы комфортно медитировать;
  • держите спину прямой;
  • закройте глаза;
  • полностью почувствуйте, насколько вы расслаблены;
  • сосредоточьтесь на чакре сердца;
  • постарайтесь визуализировать орган в виде безграничного пространства, в котором царит умиротворение;
  • ваше сердце – особый чувственный орган;
  • чакра излучает некий нежный свет в разных цветовых оттенках (белый, золотистый, голубой, светло-розовый);
  • абсолютно не пытайтесь воображением визуализировать источаемое чакрой свечение, излучение само прольется при медитации;
  • фокусируя внимание на этой зоне, дышите ровно и максимально глубоко, чтобы поток воздуха смог пронзать сердечный центр, целиком наполнять чакру новой энергией;
  • спокойно дышите в момент духовного умиротворения;
  • попросите сердце раскрыться и заметите, как оно открывается;
  • концентрируйтесь на чакре и правильном дыхании – уже через несколько минут орган начнет высвобождать отрицательную энергию, которая грузом лежала на протяжении всей жизни;
  • обильное высвобождение энергии из этого органа может сопровождаться выраженным эмоциональным всплеском;
  • такое высвобождение плохой энергии сердца при медитации также способно сопровождаться сонливостью либо грезами – это тоже нормальная реакция;
  • в результате практики у человека появляется умиротворение, спокойствие, а его сердце открыто для любви.

Стоит понимать – не раскрыв свое сердце при медитации и не высвободив его от отрицательных потоков энергии, нельзя добиться единения с высшим разумом, наполнить любовью себя. Продолжать оставаться в достигнутом состоянии, можно долго. Разрешено повторять упражнение много раз ежедневно. Чем больше практика, тем сильнее будет излучаться любовь. Окружающие будут стремиться приблизиться к вам. Позволяйте им это – они жаждут нежности, получая ее по мере усиления вашего излучения сердца.

Теперь посылайте любовь медитации посторонним людям, целиком наполняйте жилище и рабочее место ею. Список бесконечен, когда что-то вспомнили, посылайте любовь именно туда. У вас ее бездонные запасы – она не иссякнет никогда.

Любовь семье

Медитация наполнение любовьюМедитация, направленная на раскрытие собственного сердца – это возможность одарить своей любовью всех членов семьи, близких людей. Многие постоянно испытывают негативные эмоции. Эту отрицательную энергетику посылают они во Вселенную, что достаточно губительно сказывается на нашем мире.

Всем людям необходима ваша Любовь. Чтобы подарить ее, нужно научиться открыть сердце и излучать поток положительных эмоций. Посылая любовь иному человеку – не ждите благодарности, даруйте это чудо безвозмездно. Представьте свечение вокруг своего сердца, которое становится все более ярким – рождается Любовь! Дышите глубоко и максимально медленно, чтобы максимально наполнились легкие воздухом.

Постарайтесь усилить это свечение при медитации, чтобы оно полностью поглотило ваше тело. Целиком откройте сердце и направьте исходящий из него луч близкому человеку. Этим тонким инструментом можно воздействовать через сердечную чакру оппонента, либо в виде светящейся Ауры, наполнения нежностью помещения, в котором близкий человек находится именно сейчас.

Как это требуется делать:

  • первоначально откройте собственное сердце, окружив нежностью всего себя;
  • после просто представьте визуально луч любви, исходящий из светящегося сердечного Центра в груди;
  • он движется вверх, достигая головы;
  • увидьте, как глаза направляют луч любимому;
  • смотрите на происходящее, одновременно представляйте, как иной луч направлен из чакры вашего сердца внутрь любимого.

Нежность – это мощное лекарство, способное избавить от любых патологий. Даря это ощущение окружению, вы сами оздоровляетесь.

Принесите чувство домой

Всем, кто заботится о благополучии своего дома, практика медитации позволяет создать в жилище мирную и мягкую атмосферу, убрать витающую нервозность. Для проведения тренировки нужно:

  • представить, что ваше сердце изливает много нежности;
  • визуализируйте этот поток – он распространяется по каждому сантиметру вашего дома;
  • ощутите, как все пространство заполнено нежностью;
  • излучая ее, вы, как магнит, станете привлекать к себе много позитива:
  • вы сумеете привлечь в дом людей, радость и счастье;
  • продолжайте усиливать это чувство и сможете незамедлительно ощутить перемены от релаксации;
  • гости обязательно обратят внимание на успокаивающую и мягкую обстановку вашего дома, но это не мебель, а результат работы сердца.

Переступая порог вашего дома, все посетители смогут окунаться в эту позитивную энергию и ощутить радость, спокойствие, пребывать в отличном настроении, умножая тем самым еще больше поток нежности.

Нежность близким

Медитация наполнение любовьюЧтобы окружить любовью детей и близких, нужно также использовать методику медитации открытия сердца. Стартуйте с привычных расслабляющих упражнений, после открывайте сердце, обеспечивая излечение нежности. Представьте, как вы попали внутрь любовной сферы, визуализируйте и почувствуйте состояние, позвольте раствориться окружающей действительности. Думайте, кого желаете посетить, невзирая на то, где человек находится. Ваша нежность в виде сферы движется к нему. Доверьтесь ей – она достигнет места, куда вам необходимо.

Сфера замедляет стремительное движение, исчезая после остановки медитации. Но вы продолжаете излучать нежность – она вокруг вас. Вообразите луч этого Золотого чувства, направленный от вашей сердечной чакры к сердцу близкого человека. Осмотрите окружение, впитывайте его. Когда готовы возвратиться, окружите себя той же сферой – она вернет вас в реальность.

Источник: YogaVeda.ru


Categories: Медитация

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.