Выход в астрал. Лучшие техникиВыход в астрал представляет собой то же, что астральная проекция, внетелесный опыт и осознанные сновидения. Это всего лишь другое название духовной практики. У этого термина сильный эгрегор, который будет способствовать успешному опыту.

Существует простая и эффективная техника сделать выход в астрал реальностью. Она берет свое начало из Тантры. Этой технике более пяти тысяч лет.

В древности не было письменности (не считая табличек из глины и пальмового листа), компьютеров и других гаджетов. Чтобы передавать духовные знания и не терять их во времени люди использовали словесную передачу от учителя ученику. Так появились сутры — короткие словесные техники, отражающие всю суть метода. То, что не входило в сутру, учитель объяснял отдельно. Произошло рождение Тантры (Вигьяна Бхайрава Тантра). Она насчитывает 112 техник медитации, каждая из которых может привести искателя к Просветлению.

Примечание. В этом материале будет подробно рассказано обо всех нюансах выхода из тела через трансовое состояние. Здесь будет все (или почти все) что необходимо знать начинающему практику.

 

Как выйти в астрал


Тантрическая техника 55: В тот момент сна, когда сон еще не пришел, а внешнее бодрствование уже исчезло, — в этот самый момент раскрывается Существование.

В этой технике скрыт огромный потенциал. Чтобы раскрыть его нужно время. Однако если приложить усилия, то результат может быть буквально после нескольких попыток.

Существует два еле уловимых момента, во время которых наше сознание переключается от бодрствования ко сну и наоборот. Это происходит тогда, когда мы засыпаем и просыпаемся. Между сном и бодрствованием есть один момент, когда сознание находится в промежуточном положении. Это состояние называют по-разному: нейтральная передача, зазор, транс, просоночное состояние. Транс и просоночное состояние лучше всего передают, в каком положении находится наше сознание.

Во время засыпания наше сознание погружается в транс, потом происходит неуловимое переключение, и мы входим в бессознательное состояние. Если поймать момент, когда еще не произошло погружение в сон, то как говорит сутра — в этот самый момент раскрывается Существование.

Теперь главный вопрос — как это осуществить?

 

Выход в астрал. Как это сделать


Как мы уже знаем, есть два состояния, когда сознание находится в просоночном состоянии (трансе). Это когда мы засыпаем и когда просыпаемся. Однако это не совсем так. За ночь, засыпаний и пробуждений (циклов сна) несколько, а не два. Каждый цикл длится полтора — два часа. В среднем у человека их пять. Именно столько раз (в среднем) происходит засыпание и пробуждение за ночь. Именно это и нужно использовать, чтобы реализовать опыт.

Если начать с момента засыпания, то можно потратить много времени с нулевым результатом и разочарованием в практике. Поэтому начинать нужно не во время засыпания, а с момента пробуждения (утром и в середине ночи). Нужно пытаться поймать это состояние при пробуждении на одном из циклов сна. Этот вариант будет самым правильным, чтобы испытать выход в астрал из трансового состояния на пробуждении. Так быстрее можно будет реализовать свой опыт. Иногда достаточно нескольких попыток.

Комментарий. Здесь, как и со стресс техникой (Выход из тела за одну ночь), решающими фактором станет сила желания и воля самого практика. Если это есть, то результат не заставит себя ждать и выход в астрал осуществится. Если воля и сильное желание отсутствуют, а есть только любопытство, то можно долго заниматься практикой с нулевым результатом. Любопытство это не то, что приведет к внетелесному опыту.


Проще получить опыт ближе к окончательному пробуждению (к утру), когда тело (физическое и эфирное) отдохнули и зарядились за ночь жизненной силой. Однако если реализовать астральную проекцию в середине ночи, то она будет гораздо продолжительнее, чем под утро.

Чтобы получить опыт в середине ночи, нужна сильная энергетика. Ее можно легко определить по тому, получается в это время выход в астрал или нет. Если опыт не реализуется в середине ночи тогда лучше использовать утреннее время.

Чтобы поймать момент пробуждения нужно использовать действие (технику) которое сможет это осуществить. Если его (действие) не применять, то с большой долей вероятности вы проспите момент перехода от одного цикла сна к другому.

Самые эффективные действия это те, что связаны с нашими органами чувств. Это зрение, слух и осязание. В нашем эфирном теле есть их аналоги. Астральная проекция будет осуществляться за счет них.

Астральная проекция. «Тактильная техника»

Эта одна из эффективных техник для осуществления астральной проекции. Лучше начинать с нее. Вначале вам надо потренироваться, прежде чем вы будете использовать ее на практике. Для этого лежа (лучше на том месте, где вы спите), проделайте простые упражнения физическим телом.

1. Займите то положение, которое обычно бывает у вас при пробуждении. Закройте глаза, затем начните медленно выползать из кровати (по-пластунски или на четвереньках). Делайте это, пока не надоест.


2. Следующее упражнение: лежа в том положении, в котором вы обычно просыпаетесь, начинайте выкатываться из постели в сторону.

3. Все то же самое, только медленно вставайте и начинайте уходить прочь от кровати.

Проделайте эти действия с закрытыми глазами. Запомните ощущения, которые вы испытывали при выполнении этих упражнений. Затем сделайте все то же самое только в своем воображении. Лежа представьте, что вы только что перешли в трансовое (просоночное) состояние и сразу начинайте осуществлять астральную проекцию. Делайте это путем выползания, выкатывания или вставания. Представляйте — воображайте, как вы проделываете это своим вторым эфирным (энергетическим) телом. Физическое тело должно быть неподвижно в этот момент. Зафиксируйте в уме, что оно лежит неподвижно и все действия осуществляются вашим вторым энергетическим телом.

Потратьте больше времени в практике этих действий. Чем больше их будет, тем быстрее вы закрепите в подсознании этот навык и скорее осуществится ваш опыт.

Как делать технику. Чтобы реализовать выход в астрал сделайте следующее. Когда ляжете спать проделайте в своем воображении вышеупомянутые действия, представляя – воображая, как вы выходите из своего тела. Также необходима установка (ваша воля и желание) перед засыпанием чтобы осуществить этот опыт. Чем сильнее будет установка, тем скорее будет результат.

Слишком стараться (создавать стресс) не надо, чтобы не перебить себе сон. Необходимо зафиксировать в своем уме, что как только вы начнете просыпаться (в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии), то сразу станете осуществлять астральную проекцию, используя тактильные действия: выползание, выкатывание и вставание (для реализации опыта выберете одно из них).


Все действия нужно выполнять не физическим телом, а фантомно (эфирным телом). Ощущения которые вы будете при этом испытывать будут абсолютно похожи на физические действия. В зависимости от уровня вашей энергетики и глубины транса на момент выполнения техники они будут составлять от 30 до 100 процентов от ощущений физического тела.

В момент пробуждения вы должны не открывать глаза и не двигаться, иначе физическое тело выйдет из транса, и вы проснетесь.

Ниже в главе «Выход в астрал. Практика» будет подробная инструкция как это сделать.

Пояснение. Непосредственное проделывание техники во время погружения в сон важный фактор успеха. Наш ум устроен так, что последняя мысль (в данном случае воображаемое действие) во время засыпания, будет первой при пробуждении.

Астральная проекция. Техника «Визуализация образов»

Я уже рассказывал про технику «Визуализация образов». Смотрите здесь — (Как расслабиться и войти в транс). Ее можно использовать, как для погружения в трансовое состояние, так и для того чтобы заснуть. Она также хорошо подходит для выхода в астрал.


Чтобы быстрее реализовать свой опыт сначала нужно потренироваться. Лежа где вы спите, проделайте следующее. Представьте (с закрытыми глазами), что вы только что проснулись и пытайтесь что-то увидеть перед собой. Это могут быть ваши руки, геометрические фигуры или любые объекты которые придут вам в голову.

Представляйте — воображайте, что вы только что проснулись и пытайтесь увидеть любые зрительные картины перед собой. Не важно, что они будут блеклые, нечеткие или совсем неразличимые. Главное это отработать навык, чтобы при пробуждении вы знали, что должны делать. Когда будете проделывать это в трансовом состоянии, то ваши зрительные образы будут реалистичными, такими же, как и во сне.

Как делать технику. Для реализации этой техники нужно чтобы при засыпании вы пытались увидеть в своем воображении любые зрительные образы. Также необходимо при отходе ко сну дать себе установку — осознать себя в трансовом состоянии при пробуждении (все то же, как и при тактильной технике). После этого ложитесь и засыпайте.

Как только вы почувствуете, что вы просыпаетесь, сразу же смотрите прямо перед собой. Пытайтесь увидеть любые зрительные картины. Все равно, какие, главное что-то увидеть. После появления сконцентрируйтесь на них. Благодаря концентрации они начнут становиться более реалистичными, и вы легко войдете в зрительные образы перед собой. Чтобы осуществить вход нужно при наблюдении образов всего лишь представить, что вы в них входите. И это произойдет.

Если в этот момент это не будет получаться, сделайте следующее: глядя на образы сна перед собой, представьте что вы входите в них, как будто через дверь, и вы там окажитесь.

Астральная проекция. Техника «Внутренний звук»


Эта техника берет свое начало из Тантры. Прежде чем ее выполнять потренируйтесь сидя в тишине или лежа, где вы спите. Закройте глаза, начните вслушиваться в себя. Вы услышите еле уловимый звук. Он будет напоминать шипение (ученые объясняют, что так мы слышим как кровь течет по сосудам).

Если вы ничего не слышите, то это не страшно. Главное ваше желание что-то услышать. Потратьте больше времени, чтобы закрепить этот навык в уме.

Как работает техника. Погружаясь в сон, дайте себе установку, что как только начнете просыпаться, вы будете пытаться услышать что-то внутри себя. Абсолютно не важно что, нужно пытаться услышать что-то (внутри или снаружи все равно). Главное хотеть услышать.

Когда вы начнете просыпаться начинайте вслушиваться, пытаясь что-то услышать. Если в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии (в трансе) с вами могут произойти две вещи:

1. Вы можете начать слышать разные звуки, голоса и т.д. (может быть все что угодно). Сконцентрируетесь на них, пытаясь их усилить. Они начнут расти в диапазоне, и вам может показаться, что сейчас вы оглохните. Никогда не доводите технику до этого состояния. Так как это может вас напугать, и вы выйдете из транса и проснетесь. Лучше, как только звук (или звуки) усилится, сразу делайте попытку выхода, используя технику тактильных действий (выползание, выкатывание или вставание).


2. Часто бывает что вместо того чтобы что-то услышать вы начнете видеть зрительные образы. Это происходит по причине того, что пытаясь слышать, вы концентрируете свое внимание в голове. Оно автоматически отбрасывается в третий глаз, и вы видите зрительные картины. Если это произошло, сконцентрируйтесь на зрительных образах и входите в картины сна. Дальнейших действий больше не потребуется.

 

Выход в астрал. Практика

Пояснение. Чтобы реализовать выход в астрал существует два варианта. Они зависят от вашего сна. Сон человека часто меняется в процессе жизни, поэтому я рекомендую вам практиковать их оба. Так вы быстрее придете к успеху в практике. Нужно найти для себя свой метод реализации опыта.

Всех людей можно условно поделить на две группы. Первая, ложится спать, пробуждений ночью нет, просыпаются только утром. Вторая, есть ночные пробуждения по разным причинам.

Первой группе нужно использовать метод прерванного сна по заведенному будильнику. Если этого не сделать, то выход в астрал можно попросту проспать. Время, когда вы будете заводить будильник, зависит от вашего образа жизни.

Ложась спать, нужно завести будильник на пробуждение через 4-5 часов (плюс минус час). После того как проснетесь (сходите в туалет, попейте если надо воды) вы должны пободрствовать несколько минут. Затем опять ложитесь спать. При засыпании держите в голове мысль, что сейчас вы заснете, и проснетесь в трансовом состоянии и сразу же будете осуществлять выход в астрал, используя три выше описанные техники.


Второй группе будет проще. Нужно ловить моменты пробуждения и делать техники отделения. Также можно дать себе установку, что вы проснетесь в определенном интервале времени и сразу же начнете осуществлять выход в астрал. Этот вариант подойдет тем, кто всегда ложится спать в одно и тоже время и знает когда примерно происходят ночные пробуждения.

Второй вариант использовал Роберт Монро. Просыпаясь после двух-трех циклов сна, он легко выходил из тела.

 

Как делать техники выхода в астрал

Проснувшись ночью (или утром после прерванного сна) начинайте сразу выполнять технику выхода. Делайте ее столько, сколько подскажет вам ваша интуиция. Это может быть интервал времени от нескольких секунд  до минуты, чтобы понять работает она или нет. Если техника работает, то нужно довести ее до логического конца. Осуществить внетелесный опыт.

В этот момент будет происходить следующее:

1. Если вы слишком активно начнете делать технику выхода, то ваше тело выйдет из транса, и вы проснетесь. Засыпайте опять с мыслью, что на следующем цикле сна вы опять повторите попытку.


2. Если активность выполнения будет слабой, то вы, не добившись результата, опять погрузитесь в сон. При следующем пробуждении (на следующем цикле сна) предпринимайте опять попытку выхода из тела.

3. При третьем варианте вы добьетесь успеха. Проснувшись раньше тела, в трансовом состоянии, легко, используя технику выхода, выйдете в астрал. Этот вариант может произойти сразу же, как начнете практиковать астральную проекцию (прочитав эту статью). Либо в процессе вашей практики, когда уже наберетесь опыта и это будет происходить с вами на автомате.

 

Два варианта использования техник отделения

При выходе в астрал на пробуждении есть два варианта использования техник отделения:

1. Применение нескольких техник. При пробуждении, находясь в просоночном состоянии (трансе), вы начинаете перебирать техники. Сначала используете тактильную технику, затем технику визуализации образов в конце технику внутреннего звука (порядок выполнения техник можно выбрать самому). Во время перебора техник важно не вкладывать в эти действия много энергии. Иначе вы можете активировать свой спящий мозг и попросту проснетесь.

2. Использование одной техники. Лучший вариант, это начать с какой-то одной техники (тактильной, зрительной или внутреннего звука). Поработать с ней несколько ночей (не меньше двух), чтобы понять работает она или нет. Затем (если результата нет) перейти к следующей, также поработать с ней. Потом к другой.

Не удивляйтесь, может быть так. Вы делаете технику визуализации образов, а у вас срабатывает тактильная техника, с которой вы работали до этого, но без результата. Такое случается довольно часто. Либо как я уже писал выше, делаешь слуховую, а срабатывает визуализация. Такие сюрпризы частое явление при работе с техниками отделения из транса на пробуждении.

Пояснение. Смена техник выхода из тела необходимое условие успешной практики. Так как наш ум плохо воспринимает старую информацию, а новая его всегда возбуждает. Поэтому часто работая с нулевым результатом и поменяв технику можно сразу реализовать выход в астрал.

Как проявляют себя техники

При работе с «Тактильной техникой», когда вы станете делать астральную проекцию на пробуждении, ваши ощущения будут абсолютно реалистичными. Как будто вы проделываете это физическим телом. В этом преимущество этой техники. Ты реально чувствуешь, как выходишь из своего тела.

Это связано с тем, что выход сначала происходит в эфирное (энергетическое) тело и ощущения, испытываемые в нем, полностью соответствуют физическому телу.

При работе с техникой «Визуализация образов» сразу происходит переход в астральное тело (эфирное при этом не ощущается). И практик оказывается среди объектов астрального плана.

При технике «Внутренний звук» может быть как выход через эфирное тело, так и вхождение сразу в астральное. Это зависит от того как будет проявлять себя техника (выше я об этом написал).

Примечание. Что будет происходить с вами после выхода из тела смотрите в материале: «Астральная проекция. Основные моменты» и «Астральные путешествия. Ваш первый опыт»

Серебряная нить (серебряный шнур)

Во время выхода в астрал (через эфирное тело) частое явление это ощущение, что в области солнечного сплетения (это может быть и в другом месте) тебя что-то держит и не дает выйти из физического тела. В литературе по астральной проекции и внетелесному опыту этот феномен называют серебряным шнуром или серебряной нитью.

В момент действия серебряного шнура вам нужно отдалиться от своего физического тела как можно дальше. При отдалении связь с телом пропадет.

Чувство серебряной нити обычно бывает в начале внетелесной практики. Чем больше будет выходов в астрал, тем все меньше и меньше вы это будете чувствовать. Если выход происходит сразу в астральное тело, то этот феномен не проявляет себя.

 

Как включить зрение в астрале

Когда вы выйдите в эфирное тело, то вас может ожидать неприятный «сюрприз». Может отсутствовать зрение. Вы будете в состоянии только что родившегося котенка. И это естественное явление. Так как выход в астрал происходит каждый раз, когда вы засыпаете (бессознательно) ночью, но в первый раз (зрение может отсутствовать не только в первый раз) вы делаете это осознанно.

Что делать, чтобы включить зрение?

Нужно всего лишь захотеть, и оно появится. Мысленно включить его. Если в этот момент это не будет получаться, то сделайте следующее. Представьте, что у вас шапка спустилась на глаза, и просто поднимите ее, используя свои руки. После этого зрение сразу появится. Когда будете поднимать «шапку» своими эфирными руками ощущения будут такие же, как и в физическом мире.

Если выход происходит в астральное тело, то зрение есть всегда. Однако частое явление — размытость объектов астрального плана. Чтобы это устранить вы должны сфокусироваться на ближайшем объекте. Старайтесь его рассмотреть. После того как вы это сделаете он станет резким и реалистичным и все другие ближайшие объекты тоже. После этого вы сможете видеть все четко и хорошо.

Осознанные сны

При работе с техниками транса на пробуждении происходит программирование вашего сознания на положительный результат. Ваше подсознание спустя время начнет помогать вам, проделывая за вас вашу работу.

Помимо успешной внетелесной практики у вас начнутся и осознанные сны, что будет приятным бонусом. Особенно тогда, когда вы не будете прикладывать усилия, а это будет происходить само, помимо вашей воли.

 

Главный секрет выхода в астрал через транс

Выход в астрал через трансовое состояние на пробуждении является самым легким методом, чтобы испытать внетелесный опыт.

Хочу еще раз пояснить, чтобы вы поняли, в чем здесь главный секрет.

1. Нужно дать себе установку перед сном (используя свое желание и волю), что как только проснетесь, предпримите попытку выхода из тела, используя выше описанные техники.

2. Как только вы начинаете просыпаться, то сразу делаете одну из техник по выходу из тела. Не важно, что будет казаться, что вы уже проснулись в этот момент. Все равно продолжайте делать техники выхода. Очень часто будет только казаться, что тело проснулось. На самом деле вы будете находиться в трансовом состоянии.

3. И самое главное. В начале вы действительно станете просыпаться вместе с телом. Но чем дольше будете практиковать этот метод, тем скорее запрограммируете свое подсознание на успешный результат. Наступит момент в практике, когда вы станете просыпаться раньше своего тела (в трансовом состоянии) и легко сможете осуществлять внетелесный опыт. Это самый главный секрет выхода из тела. Капля камень точит! За счет постоянной практики (на пробуждении) наступает момент, когда  тело спит, а сознание бодрствует и — в этот самый момент раскрывается Существование.

 

В этот самый момент раскрывается Существование

Вернемся к сутре. Что же означает, это загадочное раскрывается Существование. Когда вы выйдете из своего тела, осуществив выход в астрал, то узнаете свое истинное первоначальное состояние до рождения на Земле. Именно оно является вами. А не та «одежда» (в виде физического тела) которую каждый из нас носит. То из чего можно выйти не может быть нами. Именно об этом и говорит сутра — раскрывается Существование. Это будет первым вашим открытием.

И вторым открытием будет — бесконечный, беспредельный мир Духа, в который вы попадете. Он не является нам чужим. Это наш настоящий Дом. Иначе и быть не может. Мы просто забыли и не помним этого.

У человека осуществившего внетелесный опыт откроются новые горизонты восприятия мира. Практикуя выход из тела, по-другому начнешь относиться к жизни. Поменяются ценности. Так как ты узнаешь самую главную драгоценность, что есть у тебя — это ты сам (твоя сущность). Не тот ты, у которого есть имя и фамилия данная тебе при рождении, а тот истинный ты, что был и будет до рождения на Земле. Именно это и имеет в виду сутра, когда говорит — раскрывается Существование.


Друзья, у вас есть возможность научиться осознанным сновидениям и внетелесным путешествиям.

Освоить духовную практику без учителя по силам не многим. То, на что уходят годы самостоятельной практики, займет у вас один курс обучения. Под руководством учителя вы быстрее пройдете этот путь.

С моей программой обучения вы можете ознакомиться здесь — «Обучение осознанным сновидениям и внетелесному опыту»

Также другую информацию по курсам вы можете прочитать в материале: «Курсы внетелесной практики. Познай себя»


 

 

Источник: vyhodiztela.ru

Для успокоения сознания в медитации пройдите прямо сегодня следующие 3 шага:

1 шаг — наблюдайте за своими мыслями.

На выдохе освобождайтесь от них, представляя, что беспокойные мысли выходят далеко за пределы вашей физической, астральной и ментальной оболочек. Их больше нет. Вы — чистый лист бумаги.

2 шаг — «улыбка Будды».

Чтобы вернуть равновесие в свое сознание, улыбайтесь себе. Пусть улыбка будет внутренней (не должно быть мышечного напряжения), но искренней. Тем временем ощутите, что ваши мышцы наливаются свинцом и становятся тяжелыми.

3 шаг — осознайте в чем ваше счастье.

Вы поймете, что оно внутри вас. Почувствуйте, как оно накатывает на вас, как волной. Вы растворяетесь в бескрайнем и безграничном счастье. Вы есть!

Пусть вокруг бушуют холодные ветры, но никто не отнимет у вас момент присутствия в «здесь и сейчас».

Новые эксперименты

Когда вы экспериментируете с чем-то новым, в вашем случае — стараетесь пробудить в себе способность осознанно выходить из тела, сознание переполнено фактами, техниками, знанием, историями других людей. Таким образом при каждой попытке выйти из тела, вы концентрируетесь не на практике, а на ранее приобретенных знаниях об этом явлении. Вы вспоминаете, что раньше не получалось выходить в астрал и думаете, получится ли сейчас.

как выходить в Астрал новичку, Юлия Сучкова Астрал

Новичку сложно вникнуть душой в новые знания и мой личный опыт астральных путешествий, потому что он ожидает увидеть четкую систему. Но это не математика, не езда на велосипеде и не обучение вождению на автомобиле. Нет системы. Есть базовая информация, а далее все происходит индивидуально. Поэтому я и подбираю разные ключики под каждого.

Медитация поможет вам настроиться на выход в Астрал. Она ключ к двери в Астральный мир. Эта дверь находится в вашем сердце, которое, к сожалению, закрыто. Вы испытывали множество разочарований, горестей, лжи и печалей в своей жизни. Ваше Божественное сердечное пространство закрылось, сжалось и от него исходит небольшой лучик Света.

P.S. Хотите узнать больше?

Понять, какая медитация раскроет сердечное пространство (чакру) и выходить в Астрал новичку будет намного проще?

В таком случае жду вас на бесплатном онлайн-семинаре «Как выходить в Астрал через медитацию «Сердце»?».

Я поделюсь своими секретами 29 мая в четверг (19:00 по МСК).

До встречи!
Данное мероприятие уже давно прошло.

Автор: Юлия Сучкова « width=»20

Источник: 100jelanii.ru

1. Введение

Помимо того, что мы бодрствуем, практически треть жизни мы проводим во сне. Наверное, многие могут вспомнить такие яркие и насыщенные сны, которые можно спутать с переживаниями реальности. Было ли у вас ощущение осознанности во сне или состояние ложного пробуждения, или «выход из тела»? По данным исследовательского центра внетелесных переживаний [1] каждый второй человек хотя бы раз в жизни испытывал похожее состояние. Мне тоже повезло получить опыт подобного рода «внетелесных путешествий». В моём случае это произошло спонтанно и неожиданно, что меня сильно озаботило и заинтриговало. Я не знала, что с этим делать, и постепенно стала исследовать этот вопрос.

И вот однажды, анализируя свой опыт  и пытаясь понять, что же происходит в моём сознании, я задумалась над тем, можно ли отнести к медитациям осознанные сновидения или так называемые «астральные путешествия», или «выходы из тела»? Поначалу «внетелесные» переживания я совсем не сопоставляла с опытом медитаций. Думаю, из-за того, что это явление в моей жизни появилось и развивалось спонтанно, без моего изначального интереса; правда, он стал появляться в процессе развития. А когда позже начала пробовать медитировать осознанно – всё, чего я добивалась, это некоторого успокоения ума и, как следствие, наступал сон. Никаких особых ощущений или видений, голосов или других ожидаемых результатов не получала. По ощущениям и результатам для меня эти практики были различны.  
Когда стала разбираться в том, что же такое медитация, оказалось, что в этом вопросе нет единства мнений. На первый взгляд кажется, что всё понятно. Сразу всплывает образ человека, сидящего в позе лотоса. Концентрация, успокоение ума, погружение в подсознание, развитие непрерывной осознанности. Но на самом деле методов и способов медитаций много и они весьма разнообразны. С другой стороны, практикующие «выходы из тела» дают методики, схожие с медитационными практиками. Чем больше изучала информацию по этой теме, тем больше понимала, что всё не так просто.

Постепенно у меня родилось представление, что к медитации можно отнести любое осознанное состояние, дающее возможность выйти за пределы привычного восприятия мира. Это – цель медитирующего человека, которая достигается часто через расслабление тела, успокоение ума. И если получается этого добиться не через различные практики, например, при концентрации или динамической медитации, а перед сном или при пробуждении, то почему бы этот процесс тоже не назвать медитацией?

В первой части статьи расскажу более подробно о своём опыте. А далее поделюсь размышлениями, которые родились во время поиска ответов на собственные вопросы. Если вам интересно, добро пожаловать в мой мир!

2. Личный опыт или как я научилась летать

В 2005 году я первый раз получила опыт изменённого состояния сознания, которое можно было описать как «выход из тела». Случилось всё ночью, лежала и долго не могла заснуть. И вот уже засыпая, почувствовала странные ощущения: некоторое напряжение и вибрации в теле, а затем неожиданно меня выбросило из тела. Это было необычно и очень страшно. У меня была паника. Вдруг я умерла, и больше не смогу возвратиться! Всеми возможными мыслями и устремлениями попыталась вернуться, и у меня получилось. При попытке заснуть опять покидала тело, возвращалась, затем снова, и снова. И так продолжалось полночи. Через какое-то время всё-таки удалось заснуть. Но на следующую ночь это всё повторилось.

Выход, темнота и страх. Мне кажется, что такого всепоглощающего страха в реальной жизни я не испытывала никогда. Казалось, что ужас пронизывал меня с ног до головы! Я падала в пропасть, меня тянули в разные стороны неведомые мне существа, ко мне цеплялись какие-то твари. Чем больше сопротивлялась, тем больше они ко мне липли и становились противнее. Понятно, что мне не хотелось испытывать подобное раз за разом. И опять это повторялось, не смотря на всё моё нежелание и сопротивление.

Пытаясь разобраться в происходящем, я обращалась к знакомым, но получала только более усугубляющую информацию: что у меня выход в «астрал», что подобные путешествия без учителя опасны, и, что ещё хуже, — можно попасть в «низкий астрал», застрять там и не вернуться. Мне было страшно и совсем непонятно, что такое «астральный мир». Иной мир, отличный от материального, в котором живут неведомые существа… Для обучения нужны специальные учителя… А что же делать мне? Зачем мне это нужно? Я ведь этого не просила.

На тот момент жизни никакого интереса к медитациям, а тем более к «астральным путешествиям», у меня не было. Хотя, с другой стороны, это не стало чем-то сильно удивительным. В нашей семье было спокойное отношение к мистике: среди знакомых моей мамы были люди с неординарными способностями, был опыт необычных случаев (видений, предсказаний, изменённых состояний сознаний и многое другое). Кстати, один из таких рассказов моей родственницы, возможно, и породил бессознательный страх к выходам из тела. Эту небольшую историю расскажу позже.

До первого случая «выхода из тела», я больше увлекалась психологией, ходила на тренинги личностного роста и немного читала эзотерику, но, как мне казалось, всё это было несерьёзно и мотивированно желанием просто стать лучше, — никакие способности меня не интересовали. Хотя именно тогда я первый раз попала на курсы биоэнергетики, правда, не по собственной инициативе, и ходила больше за компанию, из-за любопытства.

Честно сказать, ответов полноценных я для себя на тот момент не получила, а выходы продолжались. Сопротивляться было бесполезно, — пришлось экспериментировать. Проанализировав полученный опыт, я поняла, что, несмотря на все мои страхи и запугивания со стороны, возвращение в тело происходило всегда, и никто меня в «низкий астрал» не утянул. Так страха стало меньше. Отследила, что если получалось не реагировать и не сопротивляться атакующим существам, то они быстро отлипали и теряли интерес ко мне.

В следующие свои выходы я сконцентрировалась на попытке разглядеть в темноте хотя бы что-нибудь. Не сразу получилось, но постепенно стали появляться слабые картинки окружения, чаще это было похоже на мою комнату, но было всё очень размыто и проявлялись только некоторые детали. Липкие монстры, тянущие в неизвестность, пропали так же, как и страх, вернее сказать, он стал управляемым. Поначалу движения были инерционными и замедленными. Помню, как очнулась от того, что чья-то маленькая ручка почёсывает мою шею. Приоткрыв один глаз, увидела зелёненького человечка размером с грудного ребенка. На тот момент это уже было не так удивительно, и я решила спросить его: «Кто ты?». Оказалось, чтобы выговорить эти два слова, мне понадобилось невероятное количество сил и времени. А он, как ни в чём не бывало, сидел, продолжая почёсывать мою шею, и хитро улыбался. От этого становилось жутковато, и чтобы не развился страх, я отключилась.

Описала подробно о пережитых страхах не для того, чтобы запугать, а наоборот, показать, что чтобы не происходило, как бы страшно ни было, стоит идти вперёд, потому что это лишь «мир наших фантазий», а мы его творцы.

Эксперименты продолжались. Кто-то мне рассказал, что в том мире можно проходить через стены и летать. Но почему-то у меня стены были плотнее плотного. Кстати, до сих пор так и не смогла убедить себя в том, что можно проходить сквозь них, зато быстро научилась летать. Хотя стены и были плотные, но открывались окна и двери, а там ждала свобода полёта. Правда, поначалу надо было преодолеть страх упасть и разбиться.  Так я нашла для себя точку отправления в новые миры – выход через окно или дверь, а дальше лёгкость, полёт и путешествия по различным, а порой очень странным мирам.

Постепенно я перестала чувствовать эффект отделения от тела. Улавливала уже знакомые вибрации, усиливала их через дыхание, до момента щелчка, — дыхание пропадало, и я понимала, что переход осуществлён. Поэтому и стала сомневаться, выходы ли это были, осознанные сновидения ли, или ещё что-то? Вот так и возник вопрос: не медитации ли это? И уже сейчас, анализируя, думаю, что это переход в изменённое состояние сознания, и происходит он у каждого по-разному. Человек формирует сам для себя способ достижения подобного состояния и сценарий в соответствии со своими убеждениями, осознанно моделируя возможность новых познаний, исходя из внутреннего интереса или полученных до этого знаний. А, возможно, и бессознательно, может, даже на основе каких-то страхов.

Например, мой первый переход в изменённое состояние сознания произошёл как «выход из тела», а предпосылкой для этого был загадочный рассказ моей родственницы. Во время коллективной медитации она «покинула» своё тело и ощутила невероятную лёгкость, ей совсем не хотелось возвращаться назад. Она наблюдала со стороны своё тело и окружающих его забеспокоившихся людей. Видела, как её пытались привести в чувства. Учитель, проводивший медитацию, в попытке пробудить её, приводил различные доводы, но она совсем не хотела возвращаться. По её словам, ей было легко и свободно, не волновали жизненные заботы! И только фраза «А как же твоя маленькая дочь?! Она ждёт тебя дома одна!» молниеносно побудила её очнуться. После этого опыта у неё остался страх и внутреннее сопротивление. Думаю, это произошло из-за того, что у неё осталось чёткое убеждение, что можно легко и безвозвратно променять этот мир на нечто неизведанное. А здесь близкие люди, которые очень дороги, и с которыми не хочется расставаться. Если бы у неё было больше опыта и дополнительные знания, она могла бы очень сильно изменить свою жизнь. Её учитель настаивал на том, чтобы она продолжала развивать свои способности, но она категорически отказалась. И до сих пор не хочет даже пробовать медитировать, мотивируя тем, что ей интересно пока жить только в материальном мире.

Узнав о её опыте медитаций, я подсознательно поверила в такую возможность и, когда пришло время, подобный переход в изменённое состояние сознания произошёл в виде «выхода из тела», и мой страх не вернуться обратно был также обусловлен её рассказами. Таким образом, я поняла, что так называемый «выход из тела», это всего лишь одна из разновидностей изменённых состояний сознания.

Ещё пример: мой друг, прочитав книги Роберта Монро, испытал на себе первый опыт «выхода из тела», похожий на тот, что был описан автором. Однажды он проснулся от того, что кто-то пытается вытащить его из тела, но ему было очень больно, и он попросил оставить его в покое. Другая моя знакомая под впечатлением от моих рассказов о полётах, в ту же ночь осознала себя во сне, и первое, что сделала – это полетела. Ещё примером перехода в изменённое состояние сознания может служить переживание человеком предсмертного состояния, когда формируется образ встречи с ангелом или умершими родственниками, или образ полёта через тоннель.

Вот так, основываясь на ассоциациях с пережитым опытом других людей, мы формируем в своём сознании возможности для перехода в изменённое состояние. Повторюсь ещё раз, что эффект «выхода из тела» я ощущала только первые разы, а потом осталось только ощущение вибрации и момент перехода. Есть ещё множество разнообразных примеров, но результат всегда один – переход в изменённое состояние сознания и отключение от восприятия своей биологической формы.

Сейчас немного жалею, что не вела дневник своих путешествий, воспоминания достаточно обрывочны. Не думала, что когда-то мне захочется об этом рассказать и поделиться своим опытом. Помню, что всё казалось настолько реальным, особенно тактильное восприятие, что порой я даже опасалась прыгать с балкона, и чтобы не ошибиться, пыталась найти отличия в деталях от реальной жизни. Иногда это была небольшая разница, например, отсутствовал какой-нибудь элемент привычного домашнего интерьера. Но чаще это были картинки совсем другого окружающего мира, и тогда сомнения рассеивались от воспоминаний реального мира. При этом динамичность познаваемого пространства была разнообразной: иногда, казалось, мир стабильный и конкретный, а иногда всё настолько быстро менялось сообразно возникающему внутреннему интересу.

Какое-то время меня манила вода. Мне очень нравилось летать под летним дождём, над разнообразными водоёмами, прикасаться к воде – это было очень необычно. Иногда ныряла под воду и можно было плыть сколько угодно, не задумываясь о дыхании. А когда сидела на диете, то там с удовольствием ела конфеты. В контакт с людьми, вернее с образами людей, входила редко. Но однажды умудрилась даже влюбиться в какого-то парня, и помню, как пыталась ему объяснить, что у нас мало времени, так как я из другого мира, и долго здесь быть не могу. Забавно!

В зависимости от настроения, я выходила в разные миры: иногда пасмурные, серые и грязные, из которых хотелось выбраться поскорее. А когда были приятные солнечные картинки и полёт был легким, настроение на следующий день всегда было очень хорошим. Так я стала обращать внимание и на свои сны, с помощью которых можно было отслеживать собственные психические состояния уже наяву. Например, если накануне сон был вязким и мрачноватым, или я с кем-то во сне ругалась, то утром, вспоминая об этом (даже будучи в хорошем настроении), я понимала, что нужно быть внимательнее к своим психическим состояниям, потому что можно легко «сорваться».

С самого начала «выходов» у меня возникало множество вопросов, на которые я пыталась найти ответы, но, как ни странно, в то время ответы обходили меня стороной. Изучая сейчас эту тему в интернете, я нахожу массу информации, которая была доступна и известна ещё в 2005 году. Такое ощущение, что я сама себя отгородила от всей информации, чтобы получить собственный опыт.

После того, как я перестала сопротивляться спонтанным «выходам» и стала проявлять исследовательский интерес, мои «внетелесные путешествия» стали спокойнее и больше похожи на обычную жизнь. Через какое-то время это стало привычным и начало казаться, что в моих путешествиях ничего необычного нет, — похоже на сон, только реалистичнее и эмоциональнее. Постепенно мой интерес угасал, а «выходы» становились всё реже и реже.

К тому же так получилось, что когда я рассказывала и делилась впечатлениями от своих необычных путешествий, большинство людей воспринимали это как состояние сна. Поэтому в моём сознании утвердилось, что ничего особенного в этом нет. Многие вещи кажутся нам необычными до тех пор, пока они не появляются в нашей жизни и не становятся для нас обыденными. Но если посмотреть с другой стороны, то моя жизнь больше не была обычной. Я изучала новые знания, пробовала различные техники медитаций, искала что-то новое.

Около года назад (в декабре 2013 года) мой угасающий интерес к медитациям проявился с новой силой. Мне захотелось глубже разобраться в механизме осознанной активизации подобного рода состояний, — понять их теоретическую и практическую стороны; научиться выходить за пределы уже доступных мне возможностей; пробовать развивать, экспериментировать и больше анализировать. К тому же, решила вести дневник, что оказалось очень эффективно для наблюдения и анализа своего опыта.

Приведу одну запись из своего дневника: «Утренняя медитация. Для начала попыталась проснуться, — сидела в полусонном состоянии и пила кофе. Потом легла, начала дышать, видимо на какое-то время отключилась. Затем опять почувствовала, как глубоко дышу. Появилось ощущение невесомости в руках и ногах, я болтала ими в воздухе. Попыталась встать, но не получилось, как будто верхняя часть тела не отсоединялась. Такое странное состояние бывало не раз, — ощущение не полного разотождествления со своим физическим телом. Я решила попробовать открыть один глаз, как делала раньше, чтобы посмотреть на своё радужное тело, и сразу почувствовала, что от такой попытки начали спадать вибрации, не стала дальше рисковать, вдруг потом уже не получится повторить.

Обновила выход. Расслабилась и начала дышать, когда усилились вибрации, подняла сначала верхнюю часть тела, а потом уже встала. При этом поняла, что из изменённого состояния вообще не выходила, просто произвела своего рода перезагрузку.

Вышла в темноту. Странно, давно такого не было, чтобы темнота не рассеивалась. Я направилась к двери балкона, открыла её и всё равно темнота (где дверь находится и ручка, я как будто знала). Открыв дверь, почувствовала прохладу и услышала шум дождя (по ассоциации с тем, что утром в реальности тоже шёл дождь). Продолжая пребывать в темноте, всё равно прыгнула из ниоткуда в никуда и полетела. Почувствовала, как прохладные капельки дождя падают на спину, и стала проявляться картинка природы.

Пасмурно. Смотрела вокруг и пыталась понять, насколько отличается цветность окружающей природы от реальности. По ощущениям, что практически отличий нет. Легко можно спутать с нашим реальным миром, если его можно таковым назвать. Для концентрации посмотрела на свои руки. При том, что всё воспринимается очень реально, присутствует какое-то необъяснимое ощущение нереальности. Вспомнила про полёт над горами, но почему-то подумала, что опять не долечу, а раз пошли сомнения, значит, вероятность долететь понижается в разы.

Поймала себя на том, что лечу и гребу руками, как будто плыву. Забавно… Наверное, по ассоциации с тем, что плавала вчера в море. Вот уже пролетаю над каким-то городом, спускаюсь, чтобы пройтись по улочке. Нельзя сказать, что это был пеший ход, всё равно тело летело, но вроде и шло.

Заглянула в открытую дверь дома, там сидели за столом и общались мужчина и женщина. Я слушала их разговор, даже что-то спрашивала, правда, сейчас совсем не могу вспомнить, о чём была беседа. И вдруг поняла, что пара общается на не знакомом мне языке, а я их понимаю. Это было неожиданно и интересно. Пыталась понять, на каком языке они говорят. Подумала, что может быть любой, может, испанский, а, может, даже общались на каком-нибудь инопланетном языке.

Отключилась.

По моему опыту, чем больше начинаешь погружаться в размышления, теряя концентрацию на объектах, тем быстрее выскакиваешь из измёненного состояния.
Интересно, что вчера думала о том, а возможно ли в подобном состоянии сознания изучить иностранный язык и потом в реальности им пользоваться. Получается, что намерение и интерес закладываются изначально, до выхода в медитацию, даже бессознательно.  В итоге в медитации интерес выразился как общение с иностранцами и интуитивное понимание незнакомого языка».

Дневник помогает мне учиться формулировать мысли и ориентироваться в своих путешествиях, подобно бортовому журналу корабля. Благодаря дневнику многие впечатления удаётся сохранить, пока они чётко и ярко запечатлены в памяти.

Интерес к медитации у меня возобновился не просто так. Ещё в 2010 году мне встретились книги, автор которых получал информацию в состоянии глубокой медитации. К тому же в его ранних книгах были подробно описаны «астральные миры». Кстати, в очередной раз задумалась, почему и эти книги мне не встретились раньше. Видимо, ещё из-за того, что изначально мотивацией поиска информации было желание избавиться от этих «выходов», а не разобраться и глубже познать их.

Книги, о которых идёт речь, написал Орис, автор нового знания – ииссиидиология [2]. Честно сказать, я была очень рада, что появилась такая информация. Она помогла мне намного глубже разобраться и понять, что «астрал» – это своего рода информационное поле. Что подобные «выходы из тела» – это изменённое состояние сознания, позволяющее отключить привычную систему восприятия и погрузиться в информационное пространство своего сознания, где можно глубже познать себя, а при развитии интереса начать познавать мироустройство и тем самым понять принципы и законы нашего существования.

3. Медитация – инструмент саморазвития

3.1. Медитация – изменённое состояние сознания

Интерес к познанию не даёт человеку покоя и постоянно мотивирует к поиску ответов на вопросы: зачем и как мы устроены? У меня всегда было ощущение, что мы ограничены своим физическим телом, и что можно познать мир гораздо глубже, выйдя за рамки привычного восприятия. Ведь, помимо того, что мы видим и слышим, мы ещё и «тонко чувствуем», многое понимаем интуитивно и без слов. Только на это восприятие нужно научиться настраиваться. Именно во время медитации человек пытается прочувствовать состояние, в котором отключается привычный режим системы восприятия, происходит выход за пределы тактильных ощущений и тем самым расширяется мировосприятие.

На мой взгляд, это и есть основная цель любого медитирующего – достижение изменённого состояния сознания для более глубокого познания себя и окружающей реальности. Можно классифицировать медитации по степени углубления и большего осознания (об этом планирую рассказать в следующей статье). Получается, что даже в, казалось бы, самой простой медитации-концентрации или релаксации перед нами открывается возможность погрузиться более глубоко в собственные представления, понять себя. А при наработке состояния наблюдателя – научиться более объективно оценивать волнующие вопросы и проблемы. Можно ли из этого сделать вывод, что у всех техник медитации цель одна – глубинное познание? Для себя определила, что да, можно! И поэтому «астральные выходы» также отнесла к медитации. Думаю, что все виды медитации можно объединить понятием «изменённое состояние сознания».

 

3.2. Ииссиидиология даёт ответы

Как уже говорила выше, лучше понять, что со мной происходило на протяжении нескольких лет во время «выходов», мне помогла информация, полученная через новое знание – ииссиидиологию. Появились новые представления и понимание о мироустройстве. Здесь я нашла ответы и на многие другие вопросы.

В ииссиидиологии даётся описание детального устройства механизма сознания, что помогает понять, как осуществляются процессы астральных выходов или медитации [3]. Это знание даёт представления об уровнях самосознания, и эти представления позволяют в медитации надёжно разграничить спектр возникающих ощущений, поэтому появляется возможность классифицировать собственные состояния и сделать процесс изменённых состояний сознания более осознанным и управляемым. Также даётся подробное представление о том, куда можно «попасть» во время медитаций, как эти реальности соотносятся с нашей реальностью, и многое другое [4].

Конечно, всё совсем непросто и рассказать об этом в одной статье просто невозможно. Могу только дать искренний совет: каждому попробовать разобрать самому в этом знании и получить своё понимание. Но сейчас мне хочется передать вам небольшой образ для размышления.

В каждой точке вокруг нас присутствует информационное поле, и только крошечную его часть мы можем декодировать через свою систему восприятия. Вспомнились слова из фильма "Матрица": «Что есть реальность? И как определить её? Есть набор ощущений, зрительных, осязательных, обонятельных — это сигналы рецепторов, электрические импульсы, воспринятые мозгом…». Стоит нам только научиться немного перенастраивать свою систему восприятия, и мы сможем получать доступ к другим частям огромного океана информации. Глубоко осознав это, мы можем выйти за пределы привычного восприятия и увидеть что-то невообразимое [5].

Когда мы выходим за пределы восприятия тела (что и даёт нам медитация – как изменённое состояние сознания), у нас открывается доступ к большему информационному пространству нашего самосознания. И мозг – как наша основная система восприятия – словно антенна начинает улавливать новую, ранее недоступную информацию. Причём в этом состоянии привычного для нас течения времени не существует. Поэтому мы можем считывать информацию из других своих сценариев жизни, которые существуют параллельно нашему, из прошлых воплощений, или, наоборот, интуитивно осознать своё ближайшее будущее.

Так постепенно начинаешь понимать, что всё в этом мире (и не только) связано невероятной структурой энергоинформационных взаимосвязей [6]. Поэтому и говорится о том, что всё едино, только на данный момент наша система восприятия устроена так, что мы видим разделение одного объекта с другим. И надо понимать, что это — необходимый этап эволюционирования сознания существ через познание дуальности. Через изменённое состояние сознания мы постепенно идём к пониманию и осознанию того, что мы — часть единого мира или весь мир – это мы.

 

3.3. Получение дополнительного опыта

Полученный в медитации опыт не проходит мимо. Каждый раз, испытывая всё новые и новые оттенки и формы изменённых состояний сознания, понимаешь, что мир безграничен и мистичность становится естественным приятным состоянием. Начинаешь верить в чудеса. С другой стороны, это хорошая психологическая помощь и возможность саморазвития. Для себя отметила, что справившись с патологическим страхом в самом начале «выходов из тела», постепенно ушли и многие страхи из моей обычной жизни. Помню, как долгое время я боялась высоты, мне часто снились сны, что я стою на балконе, который начинает крениться, а перила ломаются, и всегда появлялся сильный страх упасть. После моих полётов, страх высоты рассеялся, и подобные сны перестали сниться. Сразу я этого не поняла, только позже осознала, что любая высота мне доступна, я уверенно и без страха могу стоять на обрыве скалы. И вообще страхов в жизни значительно поубавилось. Часто замечала, что инстинктивно реагируя на неожиданные обстоятельства, проявление испуга у меня непродолжительно и он быстро рассеивается.

В медитации всё очень быстро меняется под воздействием возникающего внутреннего интереса. И мне кажется, получив такой опыт там, постепенно подсознательно начинаешь верить в то, что в жизни желания могут также быстро материализоваться, если искренне этого хотеть. Всё чаще и чаще в этом убеждаюсь. Но есть очень важный момент – понять, насколько то, чего хочется, тебе по-настоящему интересно и важно. И когда с этим определяешься, то и мечты сбываются.

А вот летать в обычной жизни я так и не научилась. Однако было пару раз интересное состояние, когда в реальности ощущала, как будто нога становилась невесомой. Просто сидела, занималась какими-то делами и почувствовала, как одна нога начала подниматься, но тело при этом было абсолютно стабильно. После этого даже при ходьбе какое-то время было ощущение дополнительной легкости. Вот такие чудеса!

Хочу предупредить вас, — нужно быть готовым к тому, что в медитации могут проявиться образы или явления, вызывающие не самые приятные чувства и доставляющие дискомфорт. Это могут быть те мысли, чувства и образы, которые в жизни мы подавляем, и, которые могут доставлять неприятности нам и другим. Идя по жизни, мы учимся скрывать свои страхи и негативизмы или всевозможные потаённые желания, например, сексуальные. Часто это бывает бессознательно. Но в изменённом состоянии сознания от себя ничего не скроешь. Поэтому в таких состояниях мы непроизвольно сталкиваемся с более глубокой сутью самих себя, плюс появляется возможность найти выход для быстрой трансформации того, что было подавленно и так долго мешало спокойно и уверенно жить.

В качестве примера приведу ещё одну выдержку из своего дневника: «Утренняя медитация. Первый раз такое: при попытке выхода появилась картинка как в компьютерной игре, — предложена для погружения фигура современного солдата плюс рюкзак и еще какие-то необходимые комплектующие. Я чувствовала, как через дыхание стала входить в новый образ. Ещё пару вдохов и произойдет отождествление, но я притормозила, подумав, а надо ли мне это? Хочу ли я погрузиться в подобные реализации? И передумала. В результате практически сразу отключилась и заснула, но помню во сне ещё картинку поиска маршрута передвижения на вездеходе.

Странно, почему солдат? Никогда таких интересов не было, да и в подобные компьютерные игрушки не играла. Не говоря о том, что в игры вообще лет пять уже не играю, если не больше. Когда проснулась, подумала, что, может, надо было поэкспериментировать?

В результате вечером был психический срыв, вылившийся в два часа слёз. Без особого повода, просто накопилось. Пришла мысль, что всё-таки надо было попробовать. Возможно, через адреналиновый выплеск получилось бы трансформировать накопившийся потенциал низкочастотной энергии и тогда бы не было непроизвольной истерики».

Переживая подобные ситуации, я прихожу к выводу, что медитация даёт возможности для получения жизненного опыта, который в реальной жизни мы получить не можем или просто не хотим. И такой опыт способствует более быстрому саморазвитию.

3.4. Получение ответов на вопросы

Выйдя за пределы привычной системы восприятия, мы можем получить невероятную информацию о нашем существовании. Постепенно трансформируя и развивая свой интерес к познанию, мы постигаем более объективную истину нашего существования. Так, возможно, интерес к необычным путешествиям может привести к невероятным открытиям нашего бытия.

Через изменённые состояния сознания мы получаем ответы на интересующие нас вопросы. Например, есть ли жизнь после смерти? Так в своей книге «Осознанные сновидения» Стивен Лаберж [7] описывает историю, как Геннадиус, ученый-писатель V века, получил ответ на мучивший его вопрос о жизни после смерти:

«Самое первое в истории Запада сообщение об осознанных сновидениях содержится в письме, написанном в 415 году н.э. Блаженным Августином. Обсуждая возможность существования после смерти, когда физические чувства уже угасли, Августин рассказывает о сновидений Геннадиуса, доктора из Картеджа. Геннадиусу, пребывавшему в мучительных сомнениях в отношении загробной жизни, приснился юноша "прекрасной наружности и величественной стати", который обратился к нему с приказом: "Иди за мной!" Покорно проследовав за этим ангелоподобным юношей, Геннадиус оказался в городе, где услышал пение. Оно было настолько возвышенным и прекрасным, что не походило ни на что слышанное им ранее. Поинтересовавшись, откуда эта музыка, Геннадиус получил ответ, что это "Гимн блаженных и святых". После этого он проснулся и понял, что всё пережитое было "лишь сном". На следующую ночь ему снова приснился юноша, который спросил, узнал ли его Геннадиус. Когда доктор ответил "Конечно!", юноша спросил, помнит ли он, где они познакомились. Геннадиуса не подвела память, и он "смог дать достойный ответ", перечислив события предыдущего сна. Тогда юноша спросил, где, по мнению Геннадиуса, произошли эти события, во сне или в реальной жизни. Когда Геннадиус ответил, что во сне, юноша продолжил: "Ты хорошо помнишь произошедшее. Ты прав, всё это действительно происходило во сне, но я хочу, чтобы ты понимал, что ты и сейчас спишь". Тут Геннадиус осознал, что видит сон. Далее, в ходе сновидения, теперь уже осознанного, юноша спросил: "Где сейчас твоё тело?" Геннадиус ответил: "В постели", — и сновидный спутник продолжил свою речь: "Понимаешь ли ты, что твои веки тяжелы и закрыты, а глаза ничего не могут видеть?" "Я знаю это", — ответил Геннадиус. "Тогда чьими глазами ты видишь меня?" — этим вопросом учитель из сновидения закончил свою речь. Геннадиус был не в состоянии разгадать эту загадку и хранил молчание. Тогда проводник "раскрыл ему, что с помощью всех этих вопросов пытался научить его", и торжественно воскликнул: "Ты сейчас спишь и лежишь в своей постели, твои веки сомкнуты, однако ты можешь видеть меня и наслаждаться тем, что видишь; значит, и после смерти, когда глаза твои полностью ослепнут, в тебе останется жизнь, в которой ты сможешь жить, и та же способность восприятия, которая доступна тебе сейчас. Пускай же отныне тебя оставят тревожные сомнения о продолжении жизни после смерти".

Блаженный Августин рассказывает, что все сомнения сновидца были полностью развеяны. Убедительность таких аргументов (если бы они не сопровождались осознанным сновидением) весьма слаба. Юноша, утешавший Геннадиуса, мог объяснить природу глаз, которыми тот видел во сне, не лучше самого Геннадиуса. Несмотря на все доводы Аристотеля, для Геннадиуса и большинства его современников "видеть" означало "верить". Что-то увиденное во сне было для них не просто образом, а реальным объектом, существовавшим где-то вне сновидца. Поэтому все эти видения пытливый ум человека объяснял реальным существованием глаз сновидения».

Продолжая тему бессмертия, хочу привести ещё один яркий пример: Орис, автор книг по ииссиидиологии, в цикле «Бессмертие доступно каждому» подробно объясняет, что смерть – лишь иллюзия. Принцип бессмертия он описывает на основе новой модели мироустройства, полученной им в глубинных медитациях [8].

Хочу обратить внимание ещё на то, что при формулировании и передаче этого знания автор использует уникальные звуковые коды. Орис рекомендует применять их в медитации для получения более широкой и глубокой информации об истинной сути вещей и явлений. О том, как медитировать на звуковые космические коды, можно прочитать в статье «Ииссиидиологические Коды – новые медитативные возможности» (ссылка в интернете: http://ayfaar.org/publikatsii/item/200-iissiidiologicheskie-kody-novye-meditativnye-vozmozhnosti).

Знакомство с ииссиидиологией усилило мой интерес к медитации как к возможности получения дополнительной информации через звуковые коды. Углубление в это знание расширяет мои представления об окружающей действительности и даёт возможность лучше понять принципы мироустройства, не фиксироваться на эгоистичных желаниях, а стимулирует к познавательному движению дальше.
Надеюсь, что в скором времени смогу поделиться в очередной статье медитативным опытом доступа к информации через ииссиидиологические коды.

4. Заключение

Подводя итоги, отмечу, что медитация в любом своём виде даёт человеку возможность гармонизироваться и глубже понять себя. При этом подчеркну, что практика медитаций требует серьёзных и постоянных усилий, а не только предрасположенности. Мало просто хотеть! Нужно понимать, что необходимо намерение, постоянная практика и волевое усилие. На основе своего опыта могу сказать, что многократно пытаясь освоить подобную практику, сталкивалась с тем, что не получается так как хочется, и часто возникало желание бросить. Здесь помогает только интерес и цель. Чем глубже цель и любознательнее интерес, тем сильнее будет желание продолжать и развивать практику медитации для достижения изменённого состояния сознания. И конечно, нужно верить в то, что всё получится!
В заключении хочу порекомендовать вам ещё одну статью о медитации — «Еще один взгляд на медитацию» (ссылка в интернете http://www.proza.ru/2012/09/10/1802).

Автор  Склоулгллийя  Все статьи автора: https://ayfaar.ru/team/skloulglliyya

 

Источник: iissiidiology.net


Categories: Медитация

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.