Лиза Дамур

Семь шагов к взрослой жизни для девочек

UNTANGLED

Guiding Teenage Girls Through the Seven Transitions into Adulthood

Lisa Damour, Ph.D.

© 2016 by Lisa Damour

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2019

© Издание на русском языке, ООО Издательство «Питер», 2019

© Серия «Сам себе психолог», 2019

© Гиматова Ю. М., перевод на русский язык, 2019

Отзывы о книге «Семь шагов к взрослой жизни для девочек»

Введение

Нам нужно изменить свое отношение к девочкам-подросткам. Сейчас оно несправедливо к ним и бесполезно для их родителей. Если вы читаете эту книгу, наверняка кто-то уже говорил вам: «Просто подожди, пока твоя дочь не станет подростком!» (Родители, которые так говорят, всегда вкладывают в свои слова негативный смысл.) Если вы читали другие книги о подростках, то могли заметить, что авторы акцентируют внимание на темной стороне подросткового периода. Они описывают, как дети страдают или расстраивают своих ровесников и родителей.


зумеется, девочки могут жестоко относиться к себе и другим, даже самые добрые из них зачастую непредсказуемы и эксцентричны. Но мы слишком часто говорим о подростковом возрасте так, словно это мучительное и неспокойное время. Мы начинаем относиться к воспитанию дочери как к разновидности американских горок: вся семья запрыгивает в вагончик, нервничает на протяжении всего спуска, и родители надеются, что после всех резких поворотов и спусков их дочь станет счастливым и здоровым взрослым человеком.

Я считаю, что жизнь девочки не должна казаться чем-то хаотичным – в подростковом развитии есть предсказуемые шаблоны. Когда вы поймете, что лежит в основе поведения вашей дочери, ее действия сразу же приобретут смысл. Если у вас будет путеводитель по взрослению ребенка, вы с легкостью поможете своей дочери стать уверенной молодой женщиной.

Чтобы наш разговор о подростках был полезен, я изучила этот возрастной период и разбила его на семь линий развития. Каждому из них посвящена отдельная глава книги. Эти этапы показывают определенные достижения, которые трансформируют девочек в успешных взрослых женщин. К тому же они помогают родителям понять, что поведение их дочери, каким бы странным или сложным оно ни казалось, не только нормально, но и является доказательством ее огромного прогресса.

В первых главах этой книги я описываю линии развития, которые считаются самыми важными в средней школе (многим девочкам в это время по 12–14 лет). Последние главы затрагивают этапы, которые приобретают значение при переходе в старшие классы. Нормально развивающиеся подростки переходят от уровня к уровню с разной скоростью, а девочки всегда развиваются в нескольких направлениях одновременно. Этот факт помогает понять, почему подростковые годы вызывают такой стресс у детей и любящих родителей.


Я из тех людей, которые заботятся о подростках, поэтому связала свою карьеру с их жизнью. Каждую неделю я провожу сеансы психотерапии для девочек и их родителей в своей частной практике и консультирую аспирантов факультета психологических наук Кейсовского университета Западного резервного района. Кроме того, я принимаю учениц в своем кабинете в школе «Лорел» – независимой школе для девочек, где работаю психологом-консультантом и руковожу Центром исследований девочек. К тому же я гордая и счастливая мама двух дочек.

Поскольку моя жизнь тесно связана с детьми, я поняла, что процесс превращения во взрослого человека делится на важные этапы. Я осознала, что мы должны использовать их, чтобы понять, как происходит развитие девочек. Концепция линий развития не нова – в 1965 году ее впервые предложила известный психоаналитик Анна Фрейд, дочь Зигмунда Фрейда. Эта концепция позволяет упорядочить развитие ребенка. Фрейд утверждала, что дети развиваются по многим направлениям: переходят от зависимости к самодостаточности, от игры – к работе, от эгоцентричности – к товариществу. По ее мнению, с помощью линий развития мы можем точно оценить становление личности ребенка с точки зрения зрелости.


Анна Фрейд не единственная предложила систему принципов здорового психологического развития. В 1950 году Эрик Эриксон обнародовал модель развития, охватывающую жизнь человека целиком. Он указал экзистенциальные сложности, которые нужно преодолевать на каждом этапе развития. Современные психологи по-прежнему исследуют личность с точки зрения этой модели. Сегодня мы рассматриваем взросление с позиции физического, эмоционального, когнитивного и социального аспекта. Другими словами, научные подходы к человеческому развитию, которое разбито на фазы, скомпонованы в большую теоретическую базу и используются в огромном количестве исследований. Я применяла эту теорию, чтобы получить точную и понятную модель успешного развития девочек.

Источник: www.litmir.me

1. Сью Таусенд «Тайный дневник Адриана Моула»

Для кого эта книга?

Произведение будет полезно детям 12–14 лет, у которых есть сложности в общении со сверстниками.

О чем книга?

У героя книги обычные подростковые проблемы.

От страницы к странице Адриан рассказывает самые банальные, но такие близкие подросткам вещи – как ему не хочется ходить на физкультуру, как ссорятся его родители, как лучший друг переживает из-за любимой девушки.

Книга оформлена как дневник. Она легка для прочтения даже для детей, которые не любят читать.

2. Мариам Петросян «Дом, в котором»


Для кого эта книга?

Книгу будет интересно почитать детям 14–16 лет, готовым к прочтению серьезного текста. Специалисты также рекомендуют ее детям с ограниченными возможностями здоровья и детям, в чьем окружении есть подростки с ОВЗ.

О чем эта книга?

Главные герои книги живут в интернате для детей-инвалидов. Но об этом ни слова в открытую не говориться. Здесь нет имен, только клички. Зато автор подробно разбирает характеры и типажи персонажей.

Любой подросток найдет в книге любимого героя в зависимости от того, как он сам ведет себя в реальной жизни или каким стремится стать: в интернате есть лидеры, аутсайдеры, изгои и те, кто всегда придерживается нейтралитета. Отдельно поднята серьезная тема ограниченных возможностей.

3. Бел Кауфман «Вверх по лестнице, ведущей вниз»

Бел Кауфман «Вверх по лестнице, ведущей вниз»

«Во всей этой школе, кроме одного человека, никому нет до меня дела, и то же самое дома и на улице»

Для кого эта книга?

Книга рекомендована детям, у которых есть проблемы с учителями. Произведение позволяет посмотреть что происходит «на другой стороне баррикад» и понять, что учитель – это тоже человек со своими чувствами и проблемами.


О чем книга?

Произведение представляет собой многочисленные записки, которые собрала молодая учительница. Ее воспитанники – это не самые простые дети, к которым нужен особый подход. Учительница пытается стать «своей», школьники не хотят подпускать к себе взрослого человека.

«Во всей этой школе, кроме одного человека, никому нет до меня дела, и то же самое дома и на улице». Это – цитата одного из героев произведения. Разве мало подростков, которые чувствуют то же самое?

Молодая учительница на протяжении всего повествования пытается переубедить их, «особо отстающих» детей, у которых уже совсем взрослые проблемы. Вот, например, Вивиан – девушка, которая страдает комплексом неполноценности из-за своей внешности. Или Хосе Родригес – ученик, у которого нет друзей. В героях любой подросток найдет себя, а в их поступках – варианты решения своих проблем.

4. Анатолий Алексин «Безумная Евдокия»

Для кого эта книга?

Произведение рекомендовано подросткам, которые пренебрежительно относятся к родителям, часто врут и плохо реагируют на заботу. Этот рассказ может заменить «нотацию» на тему любви родителей к детям и ее проявлений.

О чем книга?

История учит ответственности за собственные поступки. Главная героиня Оля, девочка-подросток, постоянно обманывает окружающих. Для нее ложь – это естественное поведение. О том, как отзовется ложь для нее и других, она не задумывается.

В конце рассказа Оля самовольно покидает школьный походный лагерь. Учителя, одноклассники и родители начинают ее искать. Люди, которых девочка еще недавно обманывала, как ни странно, не отворачиваются от нее, а оказывают поддержку.

5. Дженни Даунхэм «Пока я жива»


Для кого эта книга?

Эта книга подойдет взрослеющим подросткам от 16 лет. Особенно актуальна она для школьников с аддитивным поведением, чьи родители уже сталкивались с наличием у своих детей вредных привычек и влиянием на них «плохой» компании.

О чем книга?

История девочки, у которой остается совсем немного времени, чтобы попробовать все из-за тяжелой болезни: сигареты, алкоголь, первый секс.

Это тяжелый роман, в котором все вещи названы своими именами. Его главные герои – подростки, которые начинают жить самостоятельной жизнью, «отрываются» от родителей раньше времени, вследствие чего совершают множество ошибок.

Главная героиня больна лейкемией, с каждой страницей ее воспоминания становятся все более отрывистыми – болезнь одолевает молодую девушку. Тем не менее, на таком тяжелом примере книга учит ценить жизнь и не растрачивать ее по пустякам.

6. Ася Петрова «Волки на парашютах»/ «Взрослые молчат»

Для кого эта книга?

В декабре на прилавках магазинов появилась еще одна книга для подростков: книга-перевертыш от Аси Петровой, в которой собраны рассказы под заголовками «Волки на парашютах» и «Взрослые молчат». Автор адресовала свою книгу подросткам, которые ни с кем не хотят говорить.


Источник: www.ya-roditel.ru

Воспитание  — тяжелый труд, в котором иногда требуются подсказки. Чтобы избежать бесполезных советов, лучше обратиться к профессионалам. То есть к психологам, учителям – коллегам и врачам, которые специально  пишут полезные книги с разбором всевозможных сложных вопросов.

  1. Юля Лемеш. “Общаться с подростком. Как?»

Книги для родителей подростковГлавная  цель книги– заставить читателя, которому не все равно, что происходит в душе ребенка – подростка, посмотреть на проблему с иной, непривычной стороны. Как понять неформалов? Понять, а что происходит. И временами не самое лучшее происходит. Будет полезна учителям и родителям, которые хотят наладить отношения с подростками. 

2. Людмила Петрановская “Если с ребёнком трудно”.

Книги для родителей подростковКнига известного семейного психолога, лауреата премии президента РФ в области образования, автора бестселлеров “Что делать, если…” и “Что делать, если…2” адресована учителям и родителям  детей и подростков с особенностями поведения. Издание поможет найти с ребенком общий язык, сориентироваться в сложных ситуациях и конфликтах, достойно выйти из них, сохранить терпение, восстановить понимание и мир.


3. Снайдер Ди “Практическая психология для подростков, или как найти свое место в жизни”

Книги для родителей подростков

Ди Снайдер – очень популярный американский рок – музыкант. Его книга – честная беседа на равных с подростками – старшеклассниками, которые на пороге самостоятельной жизни сталкиваются со множеством интимных и психологически сложных вопросов. После столь откровенного разговора по душам юные читатели сумеют по – новому взглянуть на свои проблемы и найдут им достойное решение.

4. Момот Галина ” Любить нельзя воспитывать. Общаться с подростком. Как?”

Книги для родителей подростков

Данная книга – бесценный помощник для родителей и учителей, источник реальных практических знаний по проблеме «как найти общий язык с подростком и сохранить с ним отношения».


а уникальна, потому что в ней даны четкие, простые абсолютно практические рекомендации: как научить ребенка быть успешным, чтобы вырасти в успешного взрослого, как сохранить с ним теплые, дружеские отношения, как помочь ему стать самостоятельным, научиться отвечать за свою жизнь и свои поступки, избежать дурной компании, а также многим другим жизненно важным вещам. В Приложении «Сам себе психолог» приведены четкие, «обкатанные» тесты, которые позволят родителям (опекунам, воспитателям) выявить скрытые проблемы и найти пути решения их, провести, так сказать, раннюю диагностику.

5.  Адель Фабер,  Элейн Мазлиш “Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили”

Книги для родителей подростков

Источник: www.eduneo.ru

Юность — время особенное, трудное и невыразимо прекрасное! Это период, когда в муках «борьбы», отделения, противопоставления себя всем и вся рождается новая неповторимая личность, настоящий взрослый человек! Юность — это ощущение, тонкое, мимолетное. Как бы молодо мы не выглядели сейчас, так чувствовать и видеть мир как «тогда» мы уже не сможем. Юность рождается и умирает внутри нас…


Наши «sweet sixteen» — не только пора романтики и перманентной влюбленности «во всех девчонок своего двора», но и время вызовов, становления, закладывания основ. Представляем семь книг для подростков и их родителей, которые помогут молодым людям найти «точку опоры», пережить «нежный возраст» радостно и ярко, превратив его в важную ступень в счастливую и осознанную взрослую жизнь!

«И куда делся наш милый мальчик?» У вас в доме завелся подросток, который вечно огрызается, громко слушает музыку и не убирает за собой? Спокойно! Сделайте глубокий вдох, налейте успокаивающего чая с мятой в любимую кружку, сядьте поудобнее в кресло и начинайте читать. Книга «Душа вашего подростка» — то, что нужно вам именно сейчас! Поняв мотивы и процессы, движущие вашим «чадушком», которое внезапно стало говорить басом, вы поймете и как взаимодействовать с ним, не нарушая личностных границ взрослеющего человека.

Юность оспаривает любые авторитеты! Особенно сложно с тинейджерами бывает говорить о вере. Упоминания о «правилах» и «запретах» вызывают бурный протест в сердцах подростков. Педагог с многолетним стажем и православный диакон, Илья Кокин, выбрал для своей книги «Страх возводит стены, любовь строит мосты» темы, которые больше всего волнуют молодых людей — любовь, страхи, отношения с противоположным полом. Говоря о насущных для «нежного возраста» вопросах, отец Илья открывает для своих юных читателей удивительный мир христианства, который, оказывается, состоит отнюдь не из одних «правил». В нем много места для радости и мечты!

Все мы знаем, что ребенка нужно любить, но для того, чтобы воспитать гармоничную личность, которая сможет построить свое счастье, не менее важно наших детей еще и уважать! А это — целое искусство, урок которого читателям преподаст ближайшая ученица Виктора Франкла, Элизабет Лукас, в свое книге «Искусство уважения». Всемирно известный психотерапевт из Австрии расскажет как воспитывать детей без страхов и комплексов, уважая их желания и внутренний мир, помогая ребенку раскрыть его таланты и возможности.

Как поговорить с подростком, который не желает вас слушать, «о разумном, добром, вечном»? Посмотрите вместе с ним хорошее кино! В книгу известного публициста и телеведущего, протоиерея Алексея Уминского, «Семейное кино» вошли беседы о 15 выдающихся отечественных и зарубежных фильмах. Автор и его юные собеседники отвечают на сложные вопросы, учатся различать «добро» и «зло», знакомятся с многообразной палитрой человеческих чувств и мотивов.

Наверное, каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок вырос и стал состоятельным человеком. Но является ли материальное благополучие гарантией счастья наших детей? Психолог Катерина Демина говорит, что нет. Но, тем не менее, научить ребенка разумному отношению к финансам — «святая» обязанность каждого родителя. Катерина Демина знает, как это сделать, об этом она написала книгу «Дети и деньги». В ней известный психолог ответит на актуальные вопросы воспитания и расскажет мамам и папам как вырастить независимого, самостоятельного человека, который способен добиться успеха во взрослой жизни.

Юность одинакова во все времена. Меняются декорации, города и страны, музыка, мода, стиль, но то, что происходит в сердцах молодых людей, неизменно из поколения в поколение. Любовь, борьба, одиночество, неравный бой со взрослым миром, миром системы и правил. Марина Нефедова написала пронзительный роман о жизни московских хиппи конца 80-х годов «Лесник и его нимфа». Фенечки, узкие джинсы, длинные волосы, квартирники, портвейн, а в центре этого перестроечного антуража — девочка с тоской в глазах, поющая голосом Дженис Джоплин. Нас разделяют десятилетия, но в переживаниях главной героини современные молодые люди узнают себя, свою боль, страхи, тоску и первую любовь. Роман Марины Нефедовой стал лауреатом премии «Ясная Поляна» в номинации «Детство. Отрочество. Юность».

 

В юности нам кажется, что нас никто не слышит, не понимает, не хочет замечать, но это не так! В период грусти и отчаяния, мы всегда можем обратиться к небу, и оно ответит нам. Аннализа Бойд, многодетная мама из США, создала особенный христианский молитвослов для подростков «Услышь меня». В нем молодые люди найдут простые слова, которыми можно обратиться к Богу, разъяснение сути православной веры, а также ответы на животрепещущие вопросы: что делать, если предал друг? Что делать, если ты влюбился? Как поступать при депрессии? Что делать, если столкнулся с насмешками в коллективе? Как поступать, если тебя склоняют к употреблению алкоголя и наркотиков? И многие другие.

Источник: www.labirint.ru

Когда я вспоминаю себя в подростковом возрасте, мне становится очень жаль свою маму. Она умудрялась возиться со мной и моими выкрутасами, с утра до вечера работая в школе с такими же как я, помноженными на двадцать.

Признаюсь, в юности вела себя совершенно недостойно. Но это я сейчас понимаю, не тогда. А маме приходилось кричать на меня, потому что от усталости не было сил разбираться в причинах и следствиях моего поведения.

В моем детстве не водили к психологу, не читали книг о воспитании детей. Все справлялись сами, как их этому учили родители, а иногда – соседи по лестничной клетке. Никто не говорил, что детей надо слушать, а не учить их слушаться родителей.

Сейчас, когда читаешь книги о психологии и воспитании, понимаешь, что всему нужно учиться. И учить себя в первую очередь. Поэтому я выбрала 6 книг, в которые хоть краем глаза, но нужно заглянуть.

«Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста» Дэниел Сигел

Книга для тех, кто хочет понять, как меняется поведение ребенка в подростковом возрасте изнутри. Что касается техники «майндсайт», то она может быть очень полезной для «укрощения» эмоций подростка. Ведь именно неконтролируемые эмоции выходят на первый план, отчего получается много криков, хлопанье дверей и слез. Полезно не только подросткам, но и взрослым, которые привыкли решать проблемы эмоционально.

Кстати говоря, про майнсайт (mind sight) Дэниел Сигел написал отдельную книгу с одноименным названием.

knigi o vospitanii podrostkov

«Переходный возраст» Лоуренс Стейнберг

Для затравки вам немного информации про автора – Верховный суд США принимает окончательное решение по делам подростков только после консультации с Л.Стейнбергом. Автор знает о тинейджерах все: и с точки зрения физиологических изменений, и отношений внутри семьи или в школе. А для тех, кто ждет ответов на вопрос «что делать?» — вы их получите. Книга будет полезна и родителям, и школьным учителям.

knigi o podrostkah

«Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

Несмотря на то, что книга не относится к разделу подростковой психологии, родителям ее прочитать стоит. Как и всем интересующимся вопросами, почему кто-то достигает в жизни высот, а кто-то остается «подающим надежды». Ведь успех — это 10% таланта и 90% тяжелой работы. Будет полезно учесть эти и другие мысли Малькольма Гладуэлла в процессе воспитания детей, закладывая основы их будущего.

knigi dlya roditelej

«Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили» Адель Фабер, Элейн Мазлиш

Самое важное открытие, которое необходимо сделать родителям — работать нужно в первую очередь над собой, а не пытаться переделать ребенка криками и наказаниями. В книге Адель Фабер и Элейн Мазлиш много подсказок по тому, как выходить из конфликтов с подростком, как общаться и слушать. Но работают они только при условии, что вы будете меняться вместе. Командная работа, она, знаете ли, сближает.

kniga o psihologii podrostkov


Читайте еще: «Советы для родителей: как отправить ребенка в языковой лагерь за рубеж»


«Пока ваш подросток не свел вас с ума» Найджел Латта

Мне все еще стыдно вспоминать себя в подростковом возрасте. А если я нахожу свои дневники, которые без конца вела, вместо того чтобы записывать за учителем, то хоть плачь. Конечно, я была безнадежно влюблена и думала, что это конец. Я думала, что меня никто не понимает, и, самое типичное — я ненавижу своих родителей. По какой причине? Кто там их поймет, этих подростков.

Они (мы) и сами себя тогда не понимали. Сводили с ума себя и своих родителей. Так вот, не ждите, пока ваш подросток сведет вас с ума. Начинайте читать книгу Найджела Латта.

vospitanie podrostkov

«Ты можешь больше, чем ты думаешь» Томас Армстронг

Томас Армстронг поможет вам и вашему ребенку понять, что вообще значит быть умным, расскажет о восьми видах интеллекта и научит их развивать. Книгу можно читать и родителям и подросткам, хотя она предназначена скорее для последних. Помню, что сама в таком возрасте больше доверяла книгам, чем родителям.

knigi podrostkam

Обращаться за помощью к книгам о воспитании подростков — это нормально и правильно. Многие родители сталкиваются с трудностями, которые не под силу решить самим, но не хотят в этом признаваться.

Прочитав эти или другие книги для родителей, вы поймете, что не одиноки в своих переживаниях. Но даже если иногда вам захочется переключиться с психологии на любимый детектив или сеанс массажа, не вините себя в этом. В конце концов, нервным и уставшим родителям некогда разбираться в детских проблемах. А отдохнувшие и счастливые мама с папой — это счастливые дети.

Источник: www.ef.ru


Categories: Другое

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.