Голодание при диабете 2 типа обрело много сторонников и противников. До сих пор точно не доказано, какой итоговый результат будет через несколько лет. Как и каждая лечебная процедура, теория о лечении сахарного диабета 2 типа голоданием имеет много нюансов.Голодание при диабете 2 типа

О болезни

Сахарный диабет второго типа вызывается у человека провоцируется совокупностью генетических и прижизненных факторов. Чаще всего им болеют люди с избыточной массой тела. Особенность диабета 2 типа в том, что нет необходимости в постоянных инъекциях инсулина, но нужно стоять на учете.

Заболевание выражается в непринятии клетками органов человека нужной дозы инсулина, они по каким-то причинам отторгают его. Вещество остается в плазме и повышает концентрацию сахара вместо того, чтобы участвовать в обменных процессах.

Медики считают, что снижение массы тела может полностью выровнять углеводный обмен веществ и диабет 2 типа исчезнет. В некоторых случаях даже такая методика не действует и пациентам приходится употреблять таблетки до конца жизни.


Глютен и пищевые волокна снижают риск заболевания сахарным диабетом второго типа. На начальных стадиях диабета можно обойтись даже без медикаментозной поддержки, достаточно стоять на учете, сесть диету и начать заниматься физическими упражнениями в умеренном темпе, или выбрать голодание.

Признаки начала диабета второго типа:

  • постоянная жажда;
  • ощущение сухости во рту;
  • общая слабость;
  • ожирение (давнее или стремительно развивающееся);
  • плохо заживают раны.

При наличии этих симптомов заболевания необходимо посетить врача и посоветоваться насчет применения лечебного голодания для диабета 2 типа.

Основные методы лечения

Изначально прописывают специальную диету при диабете 2 типа, в которую включены продукты с низким гликемическим индексом, то есть содержанием сахара. Это уравновешивает уровень в крови, но не решает проблемы с обменными процессами. Если этот метод не помогает, то приходится применять инсулиновые уколы.

Тяжелые медицинские препараты – это дорога в одну сторону. Инъекции синтетического инсулина при диабете 2 типа влияют на поджелудочную железу и со временем она перестает вырабатывать натуральное вещество. Вырабатывается зависимость от медикаментов, их придется применять постоянно.

Поэтому врачи в один голос рекомендуют начать работу в начальной стадии заболевания, чтобы обойтись профилактическими мерами. Один из таких способов – лечебное голодание при диабете второго типа. В некоторых случаях оно может помочь и на более поздних этапах заболевания. Снижение массы тела положительно скажется на общем состоянии человека и прохождении обменных процессов.

 

Положительные стороны


Лечебное голодание приносит такую пользу при сахарном диабете второго типа:

  • восстанавливает естественный обмен веществ;
  • обновляет гормональный баланс;
  • освобождает печень и поджелудочную железу от нагрузки (дает им время очиститься);
  • приводит в равновесие все части организма;
  • очищает все системы организма от накопленных шлаков;
  • снижает вес, при наличии избыточного;
  • повышает иммунитет;
  • стимулирует переработку жирных кислот в углеводы;
  • стабилизирует состояние нервной системы;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • создает желание активнее двигаться;
  • восстанавливает аппетит к натуральной, полезной еде;

Если пациент придерживается всех рекомендаций, то голодание при диабете 2 типа принесет только пользу. Нельзя ускорять этапы или пытаться продлить их дольше положенного, все подбирается индивидуально под параметры заболевания.

 

Негативные стороны

У людей, больных диабетом второго типа, повышена концентрация гликогена и соединений кетонов. При голодании печень отдает в кровь первое из названных веществ, а из расщепляемого жира выделяется второе. Из-за невозможности использовать природный инсулин участие этих субстанций в обменных процессах сильно ограничено.

Учитывая эти нюансы, при более тяжелых формах диабета второго типа могут возникнуть такие побочные эффекты:


  1. Запах ацетона изо рта из-за повышенной концентрации ацетона в крови.
  2. Частое мочеиспускание, сопровождающееся яблочным запахом.

При появлении подобных признаков, а также тошноты, головокружений, расфокусировки зрения, необходимо немедленно обратиться в больницу. Обезвоживание, вывод полезных веществ и чрезмерная концентрация ацетона могут привести к плохому самочувствию и даже коме. Поэтому голодание при диабете второго типа начинают только по рекомендации доктора после прохождения необходимых анализов.

Подготовка

В первую очередь при заболевании человеку нужно пройти полное обследование и стать на учет по рекомендации лечащего врача, чтобы не нанести дополнительный вред. Проводить отказ от пищи при диабете 2 типа без ведома медицинских работников строго запрещается. Можно спровоцировать потерю зрения, кому или даже летальный исход.

Перед голоданием при диабете 2 типа любой длительности нужно 5 дней придерживаться строгой диеты, включающей в себя продукты с низким содержанием сахара и 30 мл оливкового масла холодного отжима ежедневно.

В этот список входят:


  1. Овощи – капуста, репа, огурцы, чеснок, зеленый лук, помидоры, сельдерей и прочие. Их употребляют в виде салата или тушенными.
  2. Запеченный в духовке лук – это тоже овощ, но его стоит упомянуть отдельно. Он очень полезен при диабете 2 типа, его можно есть без ограничения. Запекать до мягкости.
  3. Крупы – перловая и гречневая. Варят в воде с незначительным добавлением растительного масла.
  4. Травяные чаи с корицей улучшают усвоение инсулина.
  5. Диетические хлебцы – не больше 50 грамм в день.
  6. Кислые фрукты – груши, алычу, абрикосы, зеленые яблоки. Едят отдельно от основной трапезы, оптимально – за час до нее.

Остальные продукты при сахарном диабете второго типа находятся под запретом. Подготовительный период предназначен для плавного входа в голодание, поэтому нужно есть часто, но маленькими порциями. Питание через каждые 2-3 часа уменьшит размеры желудка, разгрузит кишечник и настроит на очищение.

Для зимнего периода при диабете 2 типа больше подойдут каши и супы, а летом хорошо использовать салаты из зелени и тушенные овощи. Утром полезно выпить сок из разрешенных овощей, например, моркови, поровну разбавленный с водой.

В последний перед началом лечебной процедуры день проводят клизму. Вода должна быть комнатной, комфортной температуры, лучше всего проверять температуру локтем или градусником. Во время подготовительного этапа и самого голодания нужно пить не меньше двух литров воды в день.

Голодание при диабете 2 типа

Голодание

Голодание при диабете лучше проводить в несколько этапов, с перерывами. Первый период лечебного отказа от еды должен длиться 1,5-3 сутки. Лучше начинать с самого минимального срока:


  • вечером легко поужинать;
  • лечь спать;
  • день и следующую ночь провести без питания;
  • утром плавно начать выход из голодания.

Всего такая процедура займет полторы сутки (не считая плавных входа и выхода из состояния) и будет отличной подготовкой к следующему этапу, длиной в три дня или сразу неделю. Ослабленный сахарным диабетом этого типа человек может не справиться сразу с накопленными вредными веществами и нормализацией работы всех систем. Поэтому нужно делать все постепенно:

  • полтора дня голодания;
  • перерыв в 10 дней;
  • три дня голодания;
  • перерыв в около трех недель;
  • недельное или двух недельное голодание.

Перед двухнедельным голоданием можно добавить предварительный этап – недельный отказ от питания. После него нужно подождать около трех недель, применяя прописанную диету, как и во время остальных перерывов. Между двухнедельными этапами нужно соблюдать не меньше полугода разницы.

За начальные периоды яркие проявления сахарного диабета второго типа уменьшатся, обмен немного придет норму и тело соберется с силами для полного очищения. Результатом такого режима питания станет снижение веса и улучшения общего самочувствия. При наличии тревожных симптомов необходимо немедленно связаться с больницей.

Как проходят процессы внутри организма?


Лечебное голодание провоцирует нехватку внешних поступлений энергии, благодаря чему организм начинает употреблять внутренние резервы. Жиры расщепляются, запасы сахара в крови используются для полезных дел. Для экономии собственных сил тело начинает избавляться от шлаков и токсинов, чтобы не тратить лишнюю энергию на их содержание.

Очищение может сопровождаться негативными эффектами, описанными ниже. Если за состоянием больного будет наблюдать врач, то все будет хорошо и через несколько дней положение стабилизируется. Через 5-6 дней голодания пациент должен чувствовать легкость во всем теле, вес начет снижаться, неприятные ощущения продут, чувство голода утихнет.

Это означает, что организм избавился от всего лишнего и начал работать над нормализацией работы всех своих органов, в первую очередь – обмена веществ и иммунной системы. Самое деятельное участие принимают печень и поджелудочная железа, их клетки быстро восстанавливаются.

За это время все излишки, которые и провоцируют появление сахарного диабета этого типа, применяются на пользу общему состоянию. Каждая мелочь идет в ход и тело самостоятельно выравнивает каждый показатель до оптимальных показателей.

При начальных стадиях сахарного диабета второго типа не стоит использовать медикаментозное вмешательство. Наличие помощи расслабляет органы, которым теперь не нужно выполнять привычную работу. Вместо этого лучше простимулировать их для нормализации деятельности.


Обычно люди сами становятся причиной бедственного положения – переедают, употребляют много сладкого, мало двигаются, разрушают себя вредными привычками. Надо дать телу возможность исправить положение и сбросить лишний вес.

На более тяжелых стадиях сахарного диабета второго типа, к сожалению, голодание применять нельзя, за исключением некоторых случаев. Медики распишут план, в котором, скорее всего, будут медикаменты и специальная диета. Это поможет ослабить критическую ситуацию, после чего можно будет попробовать голодание.

Особенности

Лучше всего проводить лечение от сахарного диабета второго типа в условиях стационара, под наблюдением медицинских работников.

Во время отказа от питания нужно тщательно следить за состоянием организма, в частности, за концентрацией сахара в крови.

Для профилактики обезвоживания надо регулярно пить воду температурой в 36-37 градусов.

Запрещены физические нагрузки любой интенсивности, зато будут полезны прогулки на свежем воздухе.

Нужно постоянно находиться в тепле и не допускать переохлаждения.

Прием лекарственных препаратов, кроме прописанных лечащим (наблюдающим за голодовкой) врачом.

При самостоятельном проведении процедуры стоит избегать всего, связанного с питанием во избежание срыва. Лучше всего даже не ходить на работу.


При ощущении слабости, озноба, перепадов настроения или депрессии в первые дни голодовки нужно принять теплую ароматическую ванну в течении 15 минут, а после лечь спать.

Необходимо удалить нагрузку на глаза, ведь это усиливает чувство голода. Вместо чтения и просмотра телевизора лучше послушать музыку, выпить пару глотков воды, расслабиться на диване.

Нельзя начинать питаться без консультации с лечащим доктором, если ощущается ухудшение самочувствия.

В течении подготовки и выхода из меню полностью исключают соль и белковые продукты.

Эндокринологи не рекомендуют продолжать голодание при сахарном диабете второго типа больше двух недель.

Голодание при диабете 2 типа

Выход из голодания

Голодание при диабете также прекращают плавно, по предварительно составленной схеме:

  1. День первый – овощные соки пять раз на сутки, разбавленные водой в равных пропорциях (кроме свеклы).
  2. День второй – добавляются фруктовые соки с низким гликемическим индексом.
  3. День третий – кроме соков, на ужин полагается пюре из печеного зеленого яблока.
  4. День четвертый – все предыдущее + на обед суп-пюре из овощей (150 мл).
  5. Следующие дни – питание из соков и протертых печеных или варенных овощей столько же дней, сколько длилось голодание.
  6. Последний этап – ввод в рацион продуктов, разрешенных при сахарном диабете второго типа с периодом в 3-5 дней, начиная с кисломолочных и рыбы.

Последний пункт не используется, если речь идет о подготовительных, недлинных разгрузках. Повышать объемы питания необходимо понемногу, чтобы не спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом и возвращение недуга.

Противопоказания

Другие методы избавления от сахарного диабета второго типа придется искать больным, у которых:

  • различные нарушения зрения и болезни глаз;
  • недостаточная масса тела;
  • эпилепсия и другие расстройства судорожного типа;
  • некоторые болезни желудочно-кишечного тракта;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • психологические нарушения;
  • сильный дискомфорт из-за чувства голода;

ВАЖНО! Строго запрещено голодание при диабете первого типа!

Запрещенные продукты

Даже после завершения голодания и получения отличных результатов при сахарном диабете второго типа нельзя употреблять следующие продукты:

  • все виды сладостей, включая сахар, подслащенные соки, компоты;
  • консервы, соленья и маринады;
  • соки, воды и другие продукты промышленного изготовления;
  • сладкие фрукты – бананы, виноград, персики и другие;
  • жирные кисломолочные и молочные продукты – сливки, сметану, кефир, йогурты;
  • алкоголь во всех видах;
  • выпечку, даже не сладкую, и другие мучные изделия;
  • жирное мясо, а также бульоны и супы на его основе;

Сахарный диабет второго типа – это не приговор. При правильно подобранном способе можно добиться положительной динамики даже в самых запущенных случаях. Квалифицированный доктор определит состояние пациента и назначит соответствующий курс.

Но многое зависит и от самого больного. В первую очередь необходимо обратиться за помощью, то есть не игнорировать сигналы от собственного организма. Ухудшение самочувствия, внезапное или постепенное, это знак, что нужно пройти обследование.

Во время лечения сахарного диабета второго типа только больной может себе помочь – соблюдением всех рекомендаций эндокринолога и вниманием к заболеванию. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, все этапы, как медикаментозные, так и профилактические, должны проходить под контролем медицинских работников, поэтому необходимо стоять на учете.

Источник: farmamir.ru

О болезни

Сахарный диабет типа 2 (аббревиатура: СД2Т) – метаболическое заболевание, которое характеризуется хронической гипергликемией. У людей с СД2Т поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, но организм теряется способность превращать сахар в энергию (резистентность к инсулину).

Основные факторы риска СД2Т – наследственная предрасположенность, ожирение и отсутствие физических упражнений. Заболевание возникает в большинстве случаев у пациентов старше 40 лет.

Диабет протекает бессимптомно в течение длительного времени. Нередко диабет ставится после появления серьезных осложнений – инфаркта миокарда или диабетической ретинопатии.

В отличие от диабета 1 типа, при котором бета-клетки разрушаются телом, симптомы, которые возникают при диабете типа 2, являются лишь умеренными и замечаются только при сильном увеличении гликемии. К ним относятся:

  • Усталость;
  • Частое мочеиспускание (полиурия);
  • Сильная жажда (полидипсия) из-за потери воды;
  • Общие инфекции кожи и слизистой оболочки (грибковые инфекции в области гениталий);
  • Зуд.

Врач измеряет уровень сахара в крови для выявления диабета, Значения венозной крови выше 126 мг/дл или выше 200 мг/дл через два часа после теста на толерантность к глюкозе являют признаками диабета.

Тест-полоска также используется для измерения сахара в моче. Если сахар обнаруживаться в моче, это указывает на диабет. Нередко определяется значение HbA1c. Анализ на гликированный гемоглобин также называется «памятью сахара в крови», потому что это позволяет судить о диабете в течение последних 12 недель. Верхняя норма обычно составляет 6%.

Если пациенту поставили диагноз диабет, рекомендуется проверить глаза, почки, концентрацию липидов, нервы, мочу, кровяное давление и ноги, чтобы можно было обнаружить и обработать возможные осложнения на ранней стадии.

Основные методы лечения

Вначале лечение СД2Т сводится к изменению рациона питания, увеличению физической активности и отказу от вредных привычек. Если повышение уровня сахара в крови не может быть нормализовано с помощью этих мер, используются таблетки. Если это не приведет к нормализации гликемии, потребуется терапия инсулином.

Положительные стороны

Многие спрашивают: можно ли голодать при диабете? Исследователи из Университета Южной Калифорнии в феврале 2017 года обнаружили, что диета с регулярными периодами голодания может быть полезной для диабетиков. Голодание помогает стабилизировать концентрацию глюкозы в крови и ускорить образование новых клеток поджелудочной железы. Новые клетки заменяют старые, что указывает на явно благоприятный эффект голодания при диабете.

Количество инсулин-продуцирующих бета-клеток увеличивается при повторяющихся периодах голодания как при СД1Т, так и при СД2Т. После голодания симптомы диабета улучшались у пациентов с диабетом обоих типов.

Голодание экспрессирует гены в клетках, которые обычно активны только в эмбриональном периоде, то есть когда развивается поджелудочная железа. Гены участвуют в образовании определенного белка – нейрогенина-3, который является ключевым компонентом в инициировании генерации новых бета-клеток, синтезирующих инсулин. Пять дней голодания в месяц может быть достаточным для лечения диабета.

Если пациент страдает от диабета и хочет попробовать голодание, он должен обсудить это с лечащим врачом. Глюкоза в крови должна постоянно проверяться в течение этого времени, и доза лекарств должна быть соответствующим образом скорректирована.

Исследование, проведенное профессором Лонго, было опубликовано 23 февраля 2017 года в журнале Cell и является последним из серии исследований, посвященных пользе голодания для здоровья. Другие исследования появились в журнале Science Translational Medicine – также в феврале 2017 года.

Они показали, что описанная форма голодания может быть не только очень рекомендована для диабета, но также и для сердечно-сосудистой системы. Голодание представляет собой отличную меру против старения и предотвращает рак, а также некоторые аутоиммунные заболевания.

Голодание

В 1-2 дни голодания организм сжигает запасы сахара, в том числе хранящиеся в печени в виде гликогена. Не позднее, чем через 18-24 часа эти запасы истощаются. В краткосрочной перспективе эндогенные белки организма разлагаются для извлечения энергии из аминокислот.

Уровень артериального давления и сахара в крови также падают в течение этих первых двух дней. У многих пациентов сильно замедляется сердцебиение. Головная боль, головокружение, слабость, усталость и плохое настроение – основные признаки голодания. Наибольший голод и аппетит возникает на второй день голодания.

Большинство людей теряют голод на 3 день. Вместо голода возникает чувство восторга, которое обусловлено выбросом дофамина и адреналина. Организм все чаще извлекает энергию из жировых запасов и реже – из белков. Жирные кислоты могут быть использованы непосредственно в качестве источника энергии. Также организм использует глицерин, содержащийся в жире, для получения требуемой глюкозы для мозга.

Белки также используются для получения глюкозы. Такой метод получения глюкозы имеет не только недостатки, но и огромные преимущества. Организм не только полагается на собственные белки организма, но и на белковые отложения на стенках кровеносных сосудов.

В это время кожа может стать нечистой и жирной. Иммунная система становится более активной. У некоторых пациентов может возникнуть неприятный запах во рту. Запах можно убрать, если прополоскать рот небольшим количеством соли, растворенной в воде.

На 8-15 дней у пациента существенно улучшается настроение. У пациента возникает кетоз – метаболическое состояние, при котором организм из жиров синтезирует так называемые кетоновые тела и использует их в качестве «топлива» вместо глюкозы.

На 16-30 дней язык снова становится розовым. Тем не менее, могут быть дни, когда дела идут не так хорошо, так как организм вкладывает всю свою силу в регенерацию больной ткани. Однако, начиная с 20-го дня, пациент может ощущать небольшую эйфорию. Рекомендуется постепенно выходить из голодания.

Пациент может выжить без пищи в течение многих недель. Обычный пост занимает от 5 до 14 дней. В большинстве диет в дополнение к воде, можно принимать соки и бульоны.

Пятидневное голодание чрезвычайно полезно при диабете, как было показано в исследовании, проведенном в феврале 2017 года. Один пост здесь каждый месяц в течение 5 дней уменьшает риск развития диабета на 23%.

В первый день можно съесть 1090 килокалорий, а в следующие четыре дня рекомендуется принимать по 725 килокалорий. Рандомизированное исследование 100 здоровых лиц в возрасте от 20 до 70 лет показало, что таким образом можно существенно уменьшить общую массу тела. Снижается не только гликемия, но и артериальное давление.

Противопоказания

Пациенты интересуются: почему некоторым диабетикам нельзя голодать? Долгосрочное полное голодание запрещено использовать при диабете 1 типа, поскольку существует риск развития тяжелого кетоацидоза.

Кроме того, людям из следующих групп рекомендуется избегать голодания:

  • Дети;
  • Беременные женщины;
  • Кормящие матери;
  • Пожилые люди;
  • Люди с сердечными и почечными заболеваниями;
  • Пациенты, у которых в течение трех месяцев был инсульт или сердечный приступ;
  • Люди с заболеваниями печени;
  • Анемия, повышенные уровни мочевой кислоты или подагра;
  • Пациенты с недостаточным весом, тяжелыми заболеваниями.

У диабетиков с лечением инсулином необходимо корректировать. Таблетки для лечения диабета обычно требуется прекратить принимать во время длительного голодания.

Тотальный пост всегда является стрессовой ситуацией для организма. Для поддержания энергоснабжения организм мобилизует триглицериды из жировых отложений. Деградируют не только жиры, но и белок, что проявляется в виде потери мышечной массы. Организм теряет очень много электролитов и витаминов.

Даже для борьбы с ожирением лечение голоданием не подходит. Быстро потерянная масса быстро увеличивается. Недостаток или значительно уменьшенный запас энергии приводит к изменению регуляции метаболизма жировой ткани. После фазы потери веса ускоряется липогенез из-за повышенной активности липопротеиновой липазы.

По медицинским рекомендациям могут быть проведены временные формы голодания с достаточным количеством белка и энергии, а также витаминными и минеральными добавками.

Прогноз и профилактика

Пациенты должны регулярно проверять уровень моносахаридов в крови после 45 лет. В случае повышенного риска диабета (наследственная предрасположенность, ожирение, метаболический синдром, гестационный диабет) рекомендуется в раннем возрасте проходить анализы.

СД2Т можно лечить в течение длительного периода времени с помощью низкокалорийной и обезжиренной диеты, а также регулярными упражнениями. Позже терапия дополняется медикаментами или инъекциями инсулина. Возникновение вторичных заболеваний зависит от метаболических параметров.

Возможные осложнения:

  • Атеросклероз (кальцинирование сосудов) и последующий сердечный приступ или инсульт;
  • Заболевания почек;
  • Глазные болезни;
  • Нервные повреждения (воспаление нервов);
  • Язвы на ноге;
  • Эректильная дисфункция;
  • Ухудшение заживления ран;
  • Увеличение числа карцином.

Совет! Заниматься интервальным лечебным голоданием при инсулинозависимом диабете можно после консультации с врачом. Врач определит степень диабета и тяжесть состояния пациента. На основании клинических данных врач либо порекомендует, либо запретит проведение как однодневного, так и многодневного голодания.

Если поднимается температура, возникает боль или сильное головокружение, причиной может быть резкое голодание. Необходимо постепенно и правильно уменьшать количество пищи. У многих пациентов с диабетом может возникнуть гипогликемия, которая осложнится введением инсулина. Необходимо проявляться максимальную осторожность и советоваться со специалистом.

Источник: BezDiabet.ru

Можно ли голодать при сахарном диабете?

пустая тарелкаИсследователи обращают внимание на то, что воздержание в пище или же полноценный отказ на определенный промежуток времени может снизить остроту образования и течения заболевания. С данной точки зрения голодание при диабете допустимо, в особенности при недуге второго типа.

Гормональный компонент, а именно инсулин, появляется в крови именно после употребления пищи. В связи с этим больным, которые страдают от диабета, рекомендуется сократить количество сеансов употребления супов и другой жидкой пищи. Рассказывая про голодание при диабете 2 типа, обращают внимание на то, что:

  • подобное воздержание будет способствовать снижению концентрации инсулина в крови;
  • те, кто практиковал голодание при представленном заболевании, ощутили на себе положительное влияние от такой методики;
  • некоторых голодание полностью вылечило от симптомов гипергликемии.

Диабетикам первого типа такая техника может нанести гораздо больше вреда, поэтому практиковать подобный подход было бы совершенно неправильно. Голодание при диабете 1 типа в обязательном порядке должно обговариваться со специалистом.

Есть ли польза от голодания?

Важно знать! Аптеки так долго обманывали! Нашлось средство от диабета, которое лечит Читать далее…

Если воздержание от пищи будет осуществляться по всем правилам, польза от этого процесса действительно будет. Говоря об этом, обращают внимание прежде всего на запуск всех внутренних процессов, а также на то, что жирные кислоты, которые ранее были запасными, трансформируются в углеводы. Безусловно, вылечить сахарный диабет не получится (в 99% случаев), однако можно добиться значительного улучшения работы поджелудочной железы.

яблочная диетаОбращают внимание на то, что в области печени начинает сокращаться соотношение запасных компонентов, а именно гликогена. Следующим полезным последствием голодания вполне может оказаться избавление организма от токсинов, а также снижение массы тела у людей с ожирением. Это же автоматически позволяет снизить сахар в крови.

Во время голодания у диабетиков может появиться специфический запах ацетона в моче и слюне. Учитывая все это, специалисты обращают внимание на то, что применять представленную методику разрешается, но только в том случае, если у диабетика отсутствуют серьезные острые и хронические патологии. Наиболее критичными в данном случае являются такие, которые связаны с пищеварительной системой.

Основные правила лечебного голодания

Отказ от употребления пищи должен быть средней продолжительности. Говоря об этом, обращают внимание на то, что:

  • можно попробовать отказаться от пищи на сравнительно короткий промежуток времени, а именно двое-четверо суток;
  • после истечения трех дней с момента начала голодания отмечается утрата воды, соли, гликогена в человеческом организме. Масса тела снижается, как и повышенный сахар;
  • при этом утраченные килограммы могут достаточно быстро вернуться;
  • самые лучшие результаты (если будут соблюдаться все условия) дает 10-дневное лечебное голодание.

Во время представленного процесса рекомендуется употреблять жидкость в значительном количестве, а именно до трех литров в течение суток. Если было принято решение начать голодание при сахарном диабете 2 типа, рекомендуется приступать к этому под наблюдением эндокринолога и диетолога.

оливковое масло и овощиДо начала этого нестандартного лечения, а именно за пять суток, рекомендуется пройти некоторые комплексные процедуры. Говоря об этом, обращают внимание на использование исключительно растительной пищи и оливкового масла, очищение организма с использованием клизмы. Голодание при сахарном диабете должно подразумевать употребление жидкости и исключительно поэтапный переход на диету.

Рекомендованным является снижение степени физических нагрузок.

Для того чтобы лечение голоданием у диабетиков оказалось эффективным, очень важно контролировать жизненно важные показатели, а именно: уровень глюкозы, артериальное давление, массу тела.

Это позволит не только выяснить актуальное состояние организма, но и понять, насколько эффективным является подобное лечение.

Как бороться с чувством голода при диабете?

Постоянное ощущение голода у диабетика можно заглушить, употребляя значительное количество воды. При отказе от употребления пищи организм начинает перестраиваться, а потому в первые сутки у человека без еды с высокой долей вероятности появится ощущение разбитости и сонливости. Рекомендуется также:

  • нормализовать соотношение сахара в крови и постоянно удерживать его в границах нормы. Безусловно, возможно это далеко не всегда, однако стремиться к этому все-таки стоит;
  • избавиться от лишнего веса, мешающего глюкозе усваиваться в оптимальном порядке;
  • планомерно увеличивать физическую активность. Это позволит снизить резистентность к гормональному компоненту, а также окажет влияние на более эффективную утилизацию поступившей глюкозы;
  • отказаться от употребления продуктов с высокими показателями гликемического индекса, ведь они провоцируют резкое увеличение уровня глюкозы в крови.

Справиться с постоянным голодом можно и более специфическими методами. Так, при необходимости и по назначению специалиста можно использовать лекарственные препараты, применяемые для притупления чувства голода и увеличения степени восприимчивости организма к гормональному компоненту. Наиболее востребованными являются такие наименования, как Метформин и Сиофор.

Как правильно выйти из голодания?

питье водыПосле того, как лечение голоданием завершено, в первые трое суток рекомендуется воздержаться от употребления в пищу тяжелой еды. Правильнее всего будет использовать исключительно питательную жидкость, каждый день планомерно увеличивая показатели калорийности применяемых продуктов питания и даже блюд.

В сутки допустимо употреблять что-либо не больше двух раз. В рацион на данном этапе допустимо включать исключительно соки, сделанные из овощей и разведенные с водой, чистые овощные соки, молочную сыворотку, а также отвары на основе овощей. Настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что:

  • в эти дни нежелательно употреблять в пищу такие продукты, которые содержат в значительном количестве соль и белки;
  • после голодания диабетикам рекомендуется чаще употреблять растительные салаты, супы из овощей, а также грецкие орехи;
  • это даст возможность на максимально длительный промежуток времени сохранить оптимальное состояние организма.

В том числе диабетикам рекомендуется снизить частоту употребления пищи и отказаться от перекусов в течение целого дня (как правило, это не идет организму на пользу). Отдельного внимания заслуживает перечень противопоказаний, связанный с недопустимостью внедрения голодания.

Есть ли противопоказания?

Многие задаются вопросом: почему нельзя и когда недопустимо голодать? Специалисты обращают внимание на то, что это нежелательно при диабете 1 типа в связи с недостатком массы тела и ослаблением работы организма. Кроме того, ограничениями окажутся осложнения и критические последствия недуга, а именно отклонения в работе сердечно-сосудистой системы. Нельзя голодать и детям-диабетикам, а также пожилым людям и женщинам, находящимся на этапе беременности или грудного вскармливания.

.

В любом другом случае голодание может оказаться более чем допустимым, если изначально будут соблюдаться определенные правила, а общее состояние диабетика будет контролироваться специалистом. Не следует забывать и про нормы выхода из голодания, что во многом определяет успешность мероприятия и общее состояние здоровья.

Источник: udiabetika.ru

Можно ли голоданием понизить сахар в крови

Норма сахара в крови составляет от 3,9 до 5,5 ммоль/л вне зависимости от возраста или половой принадлежности пациента. Для диабетиков допустимым максимумом является показатель 7,2 ммоль/л.

В недалеком прошлом пациентам с диабетом запрещалось кушать хлеб, фрукты, сладкое, прочие продукты, вызывающие резкий скачок сахара в крови. В настоящее время эта рекомендация пересмотрена — определен механизм усвоение глюкозы при разных типах заболевания.

Первый тип болезни – инсулинозависимый – клетки поджелудочной железы не вырабатывают инсулин или погибли. Употребление углеводов разрешается, но при приеме адекватных доз этого гормона.

Второй тип – инсулин продуцируется, иногда чрезмерно. Но клетки организма не способны взаимодействовать с глюкозой, нарушен обмен веществ. Она не может пройти в ткани, что приводит к накоплению углевода в крови. При этом виде диабета основу лечения составляет диета с низким содержанием углеводов и с ограниченным употреблением глюкозы.

Рекомендации эндокринологов звучат следующим образом – сбалансированное питание, прием инсулина при инсулинозависимом типе заболевания.

Питание при диабете

При недостатке питания у диабетиков и у здоровых людей, организм начинает искать запасы энергии в собственных жировых отложениях. Жиры распадаются на простые углеводороды.

Симптомы недостатка глюкозы:

  • тошнота;
  • слабость;
  • потливость;
  • двоение в глазах;
  • агрессия;
  • сонливость;
  • спутанность сознания;
  • несвязная речь.

Это опасное состояние для пациента с диабетом. Результатом может стать кома и летальный исход.

Первая помощь в этом случае – прием пищи. Диабетикам рекомендуется иметь при себе несколько конфет или таблеток глюкозы.

Преимущества и недостатки голодания при лечении диабета

Официальная медицина не признает лечение диабета голоданием эффективной методикой, способной улучшить состояние пациента. Недостаток пищи является стрессом для организма. Для диабетиков эмоциональные нагрузки противопоказаны.

Вода в бутылочке

Преимущества голодания при диабете:

  • снижается вес тела;
  • отдыхает система ЖКТ, поджелудочная железа;
  • при диабете 2 типа ограничение питания являются формой лечения;
  • позволяет уменьшить объем желудка, что способствует снижению общего потребления пищи после окончания диеты.

У методики есть ряд недостатков. Минусы голодания при сахарном диабете:

  • недоказанная эффективность;
  • высокий риск развития гипогликемии;
  • стресс для организма;
  • повышение уровня кетонов в организме;
  • появления запаха ацетона и его присутствие в моче.

Как осуществлять голодания при разных типах

Авторы методик лечебного голодания рекомендуют ограничения питания, полный отказ от пищи и воды для снижения уровня глюкозы в крови. Это преподносится как действенный способ лечения диабета. Можно начинать с однодневных практик.

При 1 типе

При инсулинозависимом типе заболевания клетки поджелудочной железы не продуцируют инсулин – гормон, способствующий усвоению глюкозы из крови. Клетки не получают питания и больной ощущает сильнейшее чувство голода и неконтролируемые приступы аппетита.

Измеритель уровня сахара в крови

Количество глюкозы в крови не зависит от жесткого ограничения пищи или сухого голодания. Она присутствует до тех пор, пока пациент не введет инсулин инъекционным способом.

Врачи не рекомендуют таким пациентам голодать. Для снижения сахара придется вводить инсулин даже при условии полного отсутствия пищи. Это провоцирует развитие гипогликемии. И единственный способ лечения состояния – поднять уровень сахара приемом пищи перорально или инъекционно.

При 2 типе

Голодание при диабете 2 типа является вариантом диеты. Эндокринологи рекомендуют курсы лечебного отказа от пищи при условии употребления достаточного количества воды. Это способствует похудению. Лишний вес провоцирует нарушение обмена веществ и способствует развитию заболевания.

Специалисты рекомендуют пациентам с диагнозом «диабет 2 типа» проводить длительные – 5–7 дней – эпизоды отказа от пищи. Уровень сахара после ацидотического криза выравнивается только на 5–6 сутки голодания. Лучший выбор во время периода отказа от пищи – находиться под присмотром медицинского персонала.

Толстая женщина у диетолога

Правильная подготовка к голоданию начинается за 1 неделю до очистки организма. Следует отказаться от тяжелых, жареных блюд, мяса. Постепенно снижать объем порции, убрать из рациона сладкое и алкоголь. В день вхождения в голодание сделать очистительную клизму.

На начальном этапе появится запах ацетона, изменения в анализах крови и мочи. Необходимо пить воду в количестве не менее 2 л и слабые травяные отвары. Любую пищу следует исключить. Не запрещены легкие физические упражнения.

На начальных этапах – день-два – возможны голодные обмороки. Пациентам с диабетическим статусом рекомендуется проводить очистку организма на базе лечебного заведения.

Выход из голодания составляет столько же дней, сколько и сам период отказа от пищи. В начале вводятся соки, легкая растительная пища. Белковые блюда начинают входить в рацион понемногу только через неделю после окончания терапии.

В этот период следует делать очистительные клизмы. Отказ от пищи отрицательно сказывается на перистальтике кишечника.

Противопоказания к терапии

Диабетический статус является противопоказанием к длительному отказу от пищи. Запрещено проводить лечебное голодание следующим группам пациентов:

  • с сердечно-сосудистыми патологиями различной степени;
  • с неврологическими заболеваниями;
  • с нарушениями психики;
  • детям до 18 лет;
  • при патологиях мочевыводящей системы;
  • беременным и кормящим женщинам.

Диабет – особенное заболевание. Излечить его невозможно, но взять под контроль, жить нормальной жизнью, рожать детей по силам любому пациенту. Соблюдайте диету, принимайте назначенные препараты – инсулин, глюкофаж – проходите периодическое обследование и радуйтесь жизни.

Источник: toxikos.ru


Categories: Другое

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.