Поведение женщины во время беременности и конфликты, связанные с ее состоянием Печать E-mail
Автор: Полищук Н.А.   

Статьи по теме:


  • 29 неделя беременности
  • Можно ли жить с ощущением чистой совести?
  • Тактика “уживания” со свекровью

Записи в дневниках по теме:

  • Люди чаще всего лгут после полудня, показало исследование
  • Что нужно взять с собой в роддом
  • Беременность от А до Я

Поведение беременной женщины может оказаться достаточно сложным, а порой — даже и просто необъяснимым. Так, на самых первых сроках у многих женщин наблюдается токсикоз. Проявляется он в том, что женщина может стать раздражительной и излишне требовательной, у нее могут появиться странные вкусовые пристрастия.

    Она может вдруг отказаться от тех продуктов и блюд, что охотно и без отвращения употребляла раньше, или наоборот, пожелать отведать что-то из того, от чего раньше всегда отказывалась.


нщина в таком состоянии может прийти в негодование от каких-то бытовых и привычных запахов, или наоборот, проявить желание понюхать бензин или средство для чистки обуви, запах которого покажется ей вдруг неотразимым. Капризы женщины в это время и ее странное поведение могут сильно насторожить мужа, и даже вызвать у него раздражение. Однако не стоит ругать жену из-за ее капризов — таким образом муж может добиться только того, что она начнет копить негатив в себе, что выплеснется потом в депрессию или ряд нервных срывов. Такое поведение беременной женщины на первых сроках можно считать нормальным, и чтобы избежать скандалов в семье, лучше спокойно относиться к ее придиркам, не реагировать на грубость, если таковая будет, и постараться обеспечить ей комфорт дома и на работе — тогда она будет вести себя спокойнее. И, конечно же, если женщина хочет что-то отведать, лучше предоставить ей такую возможность. За первые три месяца беременности у плода формируется мозг, нервная система и другие важные органы, и для того, чтобы они сформировались правильно, женщина должна получать много дополнительных микроэлементов и витаминов. Некоторые из них встречаются в природе очень редко и доступны в малых дозах. Природа сделала женщин на первых сроках беременности очень чувствительными к продуктам питания, чтобы они подсознательно могли находить именно то, чего не хватает будущему малышу и избегать того, что может ему повредить. Так, некоторые женщины напрочь отказываются в это время от алкоголя, потому что их раздражает сам его запах. И муж, пришедший домой в нетрезвом виде, многократно сильнее раздражает их именно из-за запаха. Это мужу следует учитывать, и чтобы избежать скандала, либо отказаться на время от распития спиртных напитков, либо пользоваться жевательной резинкой или другими средствами, способными нейтрализовать запах спиртного.


    Но не все женщины раздражаются от запаха спиртного. Некоторых он даже начинает привлекать, и не стоит ругать супругу, если во время беременности она время от времени позволяет себе немного алкоголя. Дело в том, что ряд витаминов способен усваиваться в организме человека только со спиртным, да и хороший алкоголь может быть полезен для беременной женщины в малом количестве как тонизирующее средство. Ваше дело в такой ситуации – проследить, чтобы употребляемые женщиной напитки были качественными, и их количество было разумным. Ругаться из-за этого не стоит — раздражительная женщина на ранних сроках беременности расскажет о вас много нового в ответ. А если уж вы и нарвались на словесный обстрел — постарайтесь отнестись к этому спокойно и не реагировать. Таким образом вы сможете не только избежать семейных сцен, но и сохранить супруге немало нервных клеток. Скорее всего, она и сама не понимает, в чем причина ее агрессии, и сильно переживает это и жалеет о сделанном впоследствии.

    Средний срок беременности протекает обычно относительно спокойно.
Организм женщины адаптируется к протекающей беременности, перепады гормонов сходят на нет, уступая место стабильности, и женщина не выражает так сильно своих эмоций. Она прекращает раздражаться без повода, перестает выбирать для себя странные блюда, хотя в некоторой мере пристрастия гастрономического плана могут и сохраняться. Жизнь вновь вступает в свое прежнее спокойное русло — до тех пор, пока беременность не перейдет в третий триместр.


    Особенностью третьего триместра является то, что женщина вновь становится раздражительной. На таких сроках женщин редко мучает токсикоз или желание съесть что-то особенное, зато каждая из будущих матерей начинает всерьез тревожиться о безопасности — как о своей, так и своего будущего малыша. Эти волнения редко выражаются явно, и обычно женщина даже не может точно объяснить, что ее беспокоит — к великой ярости супругов, которые не умеют быть терпеливыми к чужим проблемам. Женщина подсознательно боится — родов и возможных осложнений, досрочных родов, того, что не справится с новорожденным, того, что не сможет дать ребенку защиту, и многого другого. Далеко не каждая из женщин может огласить хотя бы один из этих страхов, потому что они не явные, однако все они вместе делают ее более мнительной, раздражительной. Повышаются и ее требования к супругу, женщина часто разочаровывается в нем — по тем же причинам, делая подсознательные выводы, что он не сможет справиться со своей обязанностью и обеспечить ее безопасность.


 

Источник: www.vashevse.ru

Особенности поведения при беременности

1503298963-1403-beremennayaМногие ошибочно считают, что беременные ведут себя капризно из-за некой распущенности, считают многих женщин в положении тяжелобольными. Есть реальные различия между беременной и простой женщиной, это сразу видно, когда общаешься с женщиной в положении.

Организм женщины привыкает к циклическим колебаниям центральных половых гормонов и периферических. Такие нормальные колебания угасают при беременности. Такое воздействие на организм по силе напоминает климакс. 
Так же ощутимое действие происходит  это снижение иммунитета.

Организм женщины реагирует на появлении в организме чужого белка воспалением и отторжением «неродной» ткани. Хорошо, если в качестве воспаления  выступит грипп или какая-нибудь  иная инфекция. Организм женщины воспринимает плод будущего её ребёнка как чужие посторонние ткани из-за того, что у плода половина составляющая  принадлежит отцу.

Поэтому, в случае не изменения иммунитета у беременных, эта беременность бы закончилась уже на ранних стадиях выкидышем. Но этого не происходит, потому что  у беременных женщин снижается иммунитет и отторжение «не родной» ткани не происходит.

при этом повышается  риск получения заболеваний, таких как герпес и обострения хронических заболеваний.

Ещё при беременности важным фактором является  перераспределение крови в организме. На всём протяжении беременности у женщин главным органом является матка. С большей частью кислорода и питательных веществ в крови направлены именно к матке. Ведь от этого  период, а развития плода за девять месяцев в дальнейшем будет зависеть здоровье человека  всю его жизнь.

Так как объём крови в организме ограничен, поэтому другие части тела беременных женщин недополучают обычного количества таких веществ и кислорода. Недополучает кислород и мозг женщины, происходит своего рода гипоксия мозга, и поэтому неадекватность поведения беременных женщин проявляется.  Для здоровых и трезвомыслящих беременных такое поведение достаточно психологически-травмирующее, ведь ещё вчера всё хорошо понимала и помнила, а сегодня возникают проблемы с памятью.

Такое иммунное состояние и гормональный фон организма  связано с психологией. При первой беременности у женщины возникают страхи по любому поводу, что было и что будет. В такой ситуации вызывает удивление то, как окружающие стараются запугать беременную женщину различными страхами. Женщин беременных запугивают и доктора, и родственницы, и подружки, которые ранее были беременными.

Со стороны врачей разные страшилки можно ещё понять, так как они  во избежание каких-либо неверных действий беременных, стараются обезопасить их от ненужного действия.

отношении остальных, которые стараются запугать, их- то поведение не поддаётся анализу. Поэтому у беременных, при множестве разнообразных советов голова идёт кругом и когда беременная старается всю эту информацию переработать, а при недостатке кислорода в мозг  это нелегко сделать и наступает у беременных нервный срыв, в различных степенях и формах. Но до самого срыва не всегда доходит дело, хотя  вероятность срыва всегда есть.  В такой ситуации у беременных женщин наблюдается плаксивость, капризность и подобные этому различные проявления. 
Возможно, будущие отцы призадумываются, что же делать и как поступись с беременной женщиной. Необходимо прощать всё, больше утешать, относится к беременным трепетно. И, конечно же, всегда помнить мужчинам, что беременность пройдёт и всё снова встанет на своё место и всё нормализуется.

Источник: flebomed-volgodonsk.ru

1. Высыпайтесь

Вам необходимо спать, по меньшей мере, 9 часов в день. Если вы не работаете, то старайтесь выкроить себе небольшой кусочек времени для дневного отдыха. Не вставайте с постели резким движением. Если вы лежите на спине, перекатитесь на бок, сядьте, потом осторожно выпрямитесь. Старайтесь не поднимать руки вверх, это вредно беременным женщинам.


Наилучшая позиция для сна во время беременности: если вы предпочитаете спать на спине, обязательно приподнимайте слегка ноги. Не перекрещивайте ни ноги, ни ступни, это мешает кровообращению. Однако все-таки старайтесь спать на левом боку, это лучше как для вас, так и для ребенка. Когда ваш живот увеличится в размерах и отяжелеет, вы будете подкладывать подушку под спину или зажимать ее между ногами. Спать таким образом настоятельно рекомендуется в конце беременности, но чем раньше вы привыкнете к такому положению, тем проще и комфортнее вам будет в будущем.

Поведение беременной женщины

2. Занимайтесь спортом

Если вы достаточно натренированны, то спорт при беременности будет вам чрезвычайно полезен. Посоветуйтесь с врачом и выберите какой-нибудь «мягкий» вид спорта, например, плавание. Только плавайте не на животе, а на спине или на боку. И каждый день устраивайте себе как минимум получасовые прогулки. Ходьба укрепляет мышцы живота, активизирует кровообращение, позволяет поглотить на 15% больше кислорода, который так необходим вам и вашему ребенку! Только не гуляйте до полного изнеможения, вы должны возвращаться с прогулки с чувством удовольствия, а не с чувством усталости. Обувь ваша должна быть удобной, на маленьком каблуке (не больше 3 см).

3. Перестаньте курить


Если вы курите, то беременность — самый подходящий момент для того, чтобы бросить это занятие. Малыш, мама которого курит, рискует родиться раньше положенного срока и весить недостаточно. К тому же курение при беременности портит вашу кожу.

4. Беременность и путешествия. Старайтесь не переусердствовать

Исследования показали, что женщины, которые много ездят, гораздо больше подвержены риску родить недоношенного ребенка. Поэтому очень важно путешествовать с максимальным комфортом. В машине или в самолете обязательно подкладывайте под ремень подушку. Машиной вообще старайтесь пользоваться как можно меньше. Если вам предстоит долгий путь, разбейте его на несколько коротких отрезков, выходите из машины на каждой остановке, проделывайте несколько шагов.

5. Тщательно следите за зубами

Гормональные изменения, которые происходят в организме беременной женщины, плохо сказываются на деснах и способствуют появлению кариеса. Зубы беременной могут болезненно реагировать на разницу температур (горячее — холодное), десны кровоточить во время чистки зубов. Во избежание серьезных проблем стоит сходить к стоматологу в самом начале беременности и возобновлять визиты каждые 3 месяца. Чаще всего проблемы, возникающие в этот период, не серьезны, в противном случае проконсультируйтесь с гинекологом, прежде чем предпринимать какое-либо лечение.

Во время беременности уход за зубами должен быть особенно тщательным. Чистите зубы 3 раза в день, двигая щетку в вертикальном направлении, от десны к зубу. Используйте зубную нить и, если есть возможность, полощите рот специальным раствором.

6. Посвящайте несколько минут в день себе и только себе


Заниматься собой — это лучший способ побороть тяжелые психологические моменты и вернуть себе хорошее настроение.

Что нельзя делать беременным

7. Внимательно прислушивайтесь к вашему телу

Hе пренебрегайте ощущением усталости, устраивайте себе паузы отдыха.

После первых трех месяцев, надо признать, довольно утомительных, часто наступает период спокойствия и прекрасного самочувствия, который длится до 6 месяца беременности включительно.  последний триместр (7 — 9 месяцы) усталость может вернуться.

Время идет, живот увеличивается и тяжелеет. Чтобы избежать боли в спине и ногах, придерживайтесь следующих советов:

  • Сгибайте колени
    Что бы вы ни делали, вместо того, чтобы сгибать спину, сгибайте колени!
    Вам необходимо поднять сумки, которые стоят на полу, и рядом нет никого, кто мог бы помочь… Не наклоняйтесь, спина всегда должна оставаться прямой, согните колени (присядьте) так, чтобы ваши руки могли спокойно достать до ручек сумок, и поднимитесь, по-прежнему не сгибая спины.
    Подметая или пылесося, сгибайте слегка колени.
    Гладьте сидя, опираясь на спинку стула и подложив под поясницу подушку.
    Опускайтесь до уровня вещей, которые вы хотите поднять, приседая или ставя колени на землю.
  • Не поднимайте руки
    Многие врачи считают, что поднимать руки вверх резко, часто или на продолжительное время вредно для беременных женщин.
  • Не скрещивайте ноги
    Сидя на стуле, не кладите ногу на ногу, чтобы не препятствовать кровообращению. Вытягивайте ноги перед собой.
    Старайтесь как можно чаще приподнимать ноги, и ноги и спина вам скажут «спасибо». Не оставайтесь слишком долго в сидячем положении. Встаньте, сделайте несколько шагов.

Патриция,
по материалам сайта «Женщинам — немножко Франции»

Источник: www.7ya.ru


Categories: Другое

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.