Вопросы
Полноценный ужин
Ужинать даже при строгих диетах нужно. А тем более при рациональном здоровом питании ужин никак не навредит. Правильный ужин позволяет избежать риска ночного голода и спонтанных перекусов вечером. Грамотный подход к вечерней трапезе предполагает такие блюда, которые приготовлены из допустимых продуктов. Их много, поэтому ужин может быть интересным и разнообразным. Read more…