Ужинать даже при строгих диетах нужно. А тем более при рациональном здоровом питании ужин никак не навредит. Правильный ужин позволяет избежать риска ночного голода и спонтанных перекусов вечером. Грамотный подход к вечерней трапезе предполагает такие блюда, которые приготовлены из допустимых продуктов. Их много, поэтому ужин может быть интересным и разнообразным. Read more…
Дождик тонкими струйками падает,Словно кто-то на голову мочится.Даже пиво не очень-то радует.Нестерпимо чего-нибудь хочется.Заглядевшись на ноги случайные,Долбанулся об дерево темное,Пиво вылилось, я опечаленный,На башке теперь шишка огромная.Сопоставив простейшие факторы:Дождик, «хочется», девки встречаются,Увернулся от пьяного трактораИ подумал: «Весна начинается». Даже если спирт замерзнет,Все равно его не брошу.Буду грызть его зубами,Потому что Read more…
Ужин – самый противоречивый прием пищи, особенно для женщин, следящих за фигурой или пытающихся похудеть. Отказ от плотного ужина считается основой здорового питания. Насколько правомерно такое утверждение, стоит ли ограничивать себя в вечерней трапезе и каким должен быть правильный ужин, чтобы принести пользу здоровью? В этой статье вы найдете ответы Read more…
Возраст школьника – всегда сложный период. В 7 лет школа вызывает трудности, потому что она – это нечто новое в жизни ребенка, смущает смена коллектива и пугает неизвестность. В средней школе, после 10 лет, ребенок уже привык к учителю и одноклассникам, но вводятся новые предметы, нагрузка увеличивается, опять возникают проблемы Read more…
Содержание статьи Эволюция теорий индивидуализма. Эмпирические исследования индивидуализма в современном мире. Индивидуализм как характеристика западного общества. Индивидуализм в российской культуре. ИНДИВИДУАЛИЗМ – особая форма мировоззрения, подчеркивающая приоритет личностных целей и интересов, свободу индивида от общества. Базовыми признаками индивидуализма называют следующие два: главенство личных целей. У индивидуалистов часто наблюдается несоответствие личных Read more…
Есть сервисы, которые доставляют продукты для ужинов. Называются «конструкторы ужинов». Они как бы ходят за вас в магазин. Заходишь на сайт, выбираешь меню на 3, 5 или 7 дней и оформляешь заказ. Курьер привозит пакет с продуктами и рецептами. Останется только приготовить. По идее, такие ужины должны стоить дороже, чем в магазине, ведь мы платим за удобство. Мы решили проверить, так ли это. Мы выбрали сервис «Вкус Read more…
Ужинать даже при строгих диетах нужно. А тем более при рациональном здоровом питании ужин никак не навредит. Правильный ужин позволяет избежать риска ночного голода и спонтанных перекусов вечером. Грамотный подход к вечерней трапезе предполагает такие блюда, которые приготовлены из допустимых продуктов. Их много, поэтому ужин может быть интересным и разнообразным. Read more…
Можно ли кушать после 18 часов вечера? Насколько опасны углеводы перед сном? Во сколько устраивать ужин? Как подобрать правильные продукты на вечер, чтобы похудеть и закрепить результат? Гликоген и жиры ПП-диета для похудения подразумевает преобладание энергозатрат над потреблением калорий. Еда дает нам: минералы и витамины; запас энергии за счет жиров Read more…
Почему ужин для похудения так важен Ещё недавно во всём мире было принято считать, что последний приём пищи должен быть завершён строго в 18:00, а похудеть можно только испытывая чувство голода, наконец, есть на ночь — моветон. Сейчас всё больше учёных и врачей доказывают обратное, приводя следующие аргументы: получая сигнал о Read more…
Медитацией называют философию и технику, которые вместе позволяют человеку достигнуть внутреннего баланса между физическим, эмоциональным и ментальным состояниями. В широком смысле ценность медитации в том, что она создает предпосылки для самореализации человека, устраняя надуманные преграды и воодушевляя на новые шаги в направлении духовного роста. Когда человек приходит к решению, что Read more…